نبات الحبق أو نبات الريحان كما يعرفه الكثير واحدة من النباتات العطرية الحولية التي تنتمي إلى فصيلة نبات النعناع، وأوراق تلك النبتة ذات شكل بيضاوي، كما أنّها لامعة، وحوافها ناعمة، والأوراق مرتبة على السيقان، وعادةً ما تجد أوراق تلك النبتة شبيهة بالكوب.
استكشف هذه المقالة
نبات الحبق وصحة الجهاز التنفسي
مكونات نبات الحبق لها أثر في مقاومة سائر أمراض الجهاز التنفسي، وخاصة أمراض الربو والشعب الهوائية، فالزيوت الموجودة في تلك النبتة أثرها قوي على تلك الأمراض سواء أكانت مزمنة أم كانت عارضة.
الحبق وصحة الرئة
الأجينول والكامفين وفيتامين ج والسينول من المكونات الأساسية لنبات الحبق، وتلك المكونات تُساهم بفعالية في علاج احتقان الرئتين وتطهيرهما من تأثير التدخين، كما أنّها من أقوى الطرق الوقائية من الإصابة بسرطان الرئة.
نبات الحبق والكلى
تناول الحبق يُقلل من احتمالية تكون حصوات الكلى؛ لأنّه من أقوى مدرات البول كما أنّه يقلل من حمض اليورك المتواجد بالجسم، وفي حالات الإصابة بوجود حصوات كلى يُساعد مشروب نبات الحبق على تفتيت تلك الحصوات وتنشيط الكلى والتخفيف من الألم الناتج عن وجود هذه الحصوات.
فوائد عامة لنبات الحبق
للحبق عد كبير من الفوائد لقيمته الغذائية العالية حيث أنّ تلك النبتة تحتوي على وفرة من العناصر المضادة لأكسدة القابلة للذوبان في الماء، والتي أثرها شهير ومعروف في حماية خلايا الدم البيضاء المسئولة عن التعزيز صحة الجهاز المناعي في الجسم، ويُستخرج زيت نبات الحبق لإبطاء ظهور علامات الشيخوخة، وتحتوي زيوت نبات الحبق على عدد كبير من العناصر المضادة للميكروبات؛ ولهذا فإنّ تلك النبتة تقي من فيروس داء المُبيضَّات، وتقي أيضاً من التهابات وتهيج الجلد، ولنبات الحبق فعالية كبيرة في الوقاية من مرض السرطان حيث أنّه غني بمركبات اللوتولين والميريتينال والأبيجينين وحمض الروزمارنيك، وتحتوي تلك النبتة أيضاً على مكونات تقي من تراكم وتكون الجذور الحارة بالجسم لذا فهي فعالة في علاج أمراض الكبد والدماغ.
الحبق وصحة الأسنان
صناعة غرغرة طبيعية من الحبق يؤثر بالفعل على صحة الأسنان، حيث أنّ مكونات تلك النبتة تقي من وجود الرائحة الكريهة في الفم، ومكوناتها تقلل من ألم الأسنان وتقي من إصابة الأسنان بالتسوس، وتحافظ أيضاً على صحة اللثة.
فوائد الحبق مع الشاي
يُمكن إضافة أوراق الحبق إلي الشاي من أجل الاستمتاع بالطعم المميز والنكهة الفواحة للشاي، كما أنّ هذا الشراب يتناسب في فترة النفاس والطمث للتقليل من الشعور بالغثيان، وهذا المشروب يقلل من التشنجات في العضلات ويقلل من حدة المغص المعوي ولهذا فهو المشروب المفضل لدى الإناث في فترة الطمث.
نبات الحبق سر الشباب الدائم
هناك دراسة هندية أكّدت على أنّ نبات الحبق أحد أسرار الحفاظ على صحة وجمال البشرة، كما أنّها هي النبتة الفعّالة والمفيدة لكلّ من يبحث على الحفاظ على شابه لأطول وقت ممكن، لذا يُمكن عمل غسول من نبات الحبق وشطف البشرة به يومياً، كما أنّ تناول مشروب الحبق يكون فيه فائدة أيضاً في مقاومة الجذور الحارة والحفاظ على الشباب والنضارة والجمال.
أضرار نبات الحَبق
نبات الحَبق به وفرة من الزيوت الطيّارة وتلك الزيوت تحتوي على 85% من الاستراجول، وفي فترة الحمل تناول تلك النبتة بإسراف يتسبب في احتمالية إصابة الأجنّة بنمو الخلايا السرطانية، كما أنّ هناك الكثير من المشاكل العضوية تنتج عن الإسراف في استعمال نبات الحبق وخاصة على الكبد لذا على المصاب بمرض الكبد الانتباه عند تناول مشروب نبات الحبق.
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح لاستخدامات طبية لواحدة أو أكثر من الأعشاب الطبيعية أو النباتات أو الأطعمة أو الزيوت، هذه العلاجات في الأحوال العادية وبالنسبة للأشخاص الطبيعيين لا تسبب أضرارًا، لكن يجب دومًا الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامها للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم تعارضها مع أدوية قد تتعاطاها وتحديد الجرعة الملائمة منها، وتزداد أهمية الاستشارة الطبية في حالة الأطفال وكبار السن والحوامل والمرضعات.
أضف تعليق