كيف تستخدم قشور الفواكه للبشرة وما الفوائد الكامنة فيها؟

إن قشور الفواكه للبشرة وكيفية استخدامها كوسيلة للنضارة والإشراقة هو أمر هام بالنسبة لكل من يحب الاعتناء بالبشرة والحفاظ على نضارتها وبهجتها، وفي البداية علينا العلم أننا أهملنا كثيرًا الانتفاع بقشور الفاكهة، فدائمًا ما نأكل الفاكهة المُحببة لنا ثم نُلقي بقشورها في سلة المهملات، وإذا ما علمنا أننا نُلقي في هذه السلة بكنزٍ ثمين ما فعلنا. وفقًا لدراسات الباحثين، فإن الغلاف الخارجي لبعض أنواع الفاكهة قد يكون مُفيدًا أكثر من الثمرة ذاتها، وقد نتعجب إذا سمعنا هذا ولكن لا داعي للعجب فهيا بنا لنعلم المزيد بمعرفتنا فوائد قشور الفواكه للبشرة .

قشور الفواكه للوجه

من النعم التي أنعم الله تعالى بها على الإنسان أنه جعل قشور أي فاكهة من الممكن أن يُنتفع بها بشكل ما سواءً في استخراج الزيوت العطرية أو لصنع مُعطرات الجو أو لتنكيه الأطعمة والحلويات كقشور البرتقال والليمون، أو في تبييض وتلميع الأسنان كقشور الموز والبرتقال، أو استخدامها لعمل ماسكات لنضارة البشرة وإزالة الشوائب منها، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة، لكن يُنصح بغسيل القشور قبل استخدامها جيدًا نظرًا لاحتمالية تعرضها لبعض للرش بالمُبيدات التي يستخدمونها في الأنظمة الزراعية الحديثة، ومنم قشور الفواكه المُفيدة للبشرة ما يلي:

قشور ثمرة الموز

إذا كُنّا لا نعي مدى أهمية وفوائد قشور الفواكه للبشرة سنتعرف إليه وفقًا لما قاله المُختصين عن بعض هذه الفوائد، فالموز وقشوره غني بالعناصر اللازمة التي يحتاجها الجسم والبشرة مثل البوتاسيوم والماغنسيوم، ويُمكن استخدام قشر الموز للبشرة وفقًا للتالي: بعد غسيل الوجه جيدًا في الصباح والمساء، يتم تمرير قشر الموز من الجهة الداخلية برفق على الوجه بحركاتٍ دائرية بالضغط عليها بأطراف الأصابع. ستلاحظين أن ضمن فوائد قشر الموز للبشرة جعلها لامعة ونضرة وبرّاقة نظرًا لوجود مادة لزجة تعمل على غلق المسام بها فتقوم بعملية عزل للجلد وتحميه من العوامل المناخية كالغبار وأشعة الشمس.

قشور ثمار الرُمَّان

إذا سألنا أصدقاؤنا عن فوائد قشور الفواكه للبشرة وأيٍ من قشور الفواكه يُمكن استخدامه للحصول على بشرة مُتوهجة؟ فعلينا الإجابة مُباشرةً أن قشر الرُمَّان من أفضل ما يُستخدم لتفتيح البشرة والحفاظ على توهجها وبريقها، ويكون ذلك من خلال التالي: طحن قشر الرُمَّان للحصول على مسحوقٍ ناعم الملمس، ثم يتم إضافة ملعقة من قشر الرُمَّان المطحون وملعقة من العدس الأصفر المطحون وملعقة من الحلبة المطحونة والقليل من الملح وملعقتين من عسل النحل في وعاءٍ صغير وتُخلط المكونات حتى تُصبح مُتجانسة، يُوزع الخليط على البشرة برفقٍ وبشكلٍ مُتوازن، ترك الخليط لمدة نصف ساعة، ثم غسيل الوجه بالماء البارد فقط، والخطوة الثانية هي تنظيف البشرة باستخدام قطعة قطن نظيفة مُبللة بماء الورد.

قشور ثمار المانجو

المانجو هي ملكة الفواكه بلا منازع في كل شيء، وفضلًا عن طعمها الشهي وحب الصغار والكبار لها فلقشورها فوائد جمة أيضًا، وإذا علمنا أن قشور الفواكه بوجهٍ عام تُساعد في الحفاظ على بشرتنا فقشور المانجو خاصةً، سنكون حريصين أكثر على استخدامها لما فيها من إمداد البشرة بالفيتامينات اللازمة، تعمل قشور المانجو على التقليل من البقع السوداء بالبشرة، وتُساعد على تصغير المسام الكبيرة وتُعطي الوجه إطلالة وإشراقة صافية، ويُمكن استخدامها لعمل ماسك للبشرة وفقًا للتالي: بعد تقشير ثمرة المانجو الطازجة، يتم وضع القشرة مُباشرةً على الوجه، تركها لمدة خمسة عشر دقيقة ثم غسل الوجه جيدًا بالماء البارد، يتم تكرار هذه الطريقة مرتين كل أسبوع حتى الحصول على بشرة نضرة وخالية من الشوائب.

ويمكن استخدام قشر المانجو لإزالة البثور بالوجه نظرًا لاحتوائه على فيتامين A وفيتامين C ويتم ذلك من خلال: وضع ملعقة صغيرة من لُبّ المانجو (من الثمرة ذاتها) في وعاءٍ صغير، إضافة ملعقة صغيرة من الحليب، قطرتين أو ثلاثة من عسل النحل، يتم مزج المكونات، ثم مسح الوجه به بشكلٍ دائري وستلاحظين الفرق واضحًا بعد تكرار الوصفة لأكثر من مرة.

قشر ثمار البرتقال

يُعرف البرتقال أنه من الفواكه الغنية بفيتامين C، لذلك فإن قشور الفواكه لها نصيبٌ من احتوائها على هذه العناصر المُفيدة للجسم عامة والبشرة خاصةً، وتصلح طريقة قشور البرتقال لإزالة الحبوب، وذلك عن طريق: تجفيف قشر البرتقال، ثم طحنها مع القليل من الماء في الخلاط، بعد التجانس يتم وضع الخليط على البشرة مع التدليك برفق وخاصةً الأجزاء المُصابة بالحبوب والبقع الداكنة لمدة خمس دقائق، ترك الخليط لمدة خمسة عشر دقيقة أخرى على البشرة حتى يجف، ثم غسيل الوجه بالمياه الدافئة ونوع الصابون المُناسب، يُفضل تكرار هذه الطريقة كل يومين للحصول على نتائج فعالة.

قشر ثمار البطيخ

البطيخ من الفواكه التي تحتوي على فيتامين C وفيتامين A، وقد أشادت العديد من التجارب بفوائد قشور الفواكه للبشرة وبالأخص قشر البطيخ ويتم استخدامه من خلال: طحن قشر البطيخ ثم وضع ملعقة كبيرة منه في وعاءٍ صغير ثن إضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد، مزج الخليط جيدًا وتطبيقه على البشرة من مستخدمة قطعة قطنية مُعقمة، وتمريرها على البشرة بلطفٍ لمدة عشر دقائق، ثم يتم غسيل الوجه جيدًا.

فوائد قشر البطيخ للبشرة

يمنع ترهل البشرة، يُقلل من ظهور الحبوب، يُقلل الإفرازات الدهنية على البشرة، يمنح البشرة نضارة ورونق.

قد تكون قشور الفواكه والخضروات غير صالحة لأن نتناولها، إلا أنه بإمكانكِ استغلال قشور الفواكه للبشرة بدلًا من التخلص منها، وذلك لاستعادة جمالك ونضارة بشرتك لغناها بالعديد من المعادن والفيتامينات الهامة للبشرة، فقط قومي بتطبيق الوصفة المُناسبة لنوع بشرتكِ مما سبق ذكره وانتظري النتيجة، على أن نلتقي في وصفات أخرى لجمالكِ.

ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح لاستخدامات طبية لواحدة أو أكثر من الأعشاب الطبيعية أو النباتات أو الأطعمة أو الزيوت، هذه العلاجات في الأحوال العادية وبالنسبة للأشخاص الطبيعيين لا تسبب أضرارًا، لكن يجب دومًا الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامها للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم تعارضها مع أدوية قد تتعاطاها وتحديد الجرعة الملائمة منها، وتزداد أهمية الاستشارة الطبية في حالة الأطفال وكبار السن والحوامل والمرضعات.