كيف تزيد من معدل حرق الدهون باستعمال عشبة السنتريس ؟

عشبة السنتريس تُعرف باسم السنتروس كما تعرف باسم السندروس، وتلك العشبة شجيراتها ذات أوراق صغيرة، تتقابل مع بعضها البعض ومنحنية إلى الأسفل، والموطن الأصلي لتلك العشبة شمال إفريقيا، ويوجد من زهرات هذه العشبة الذكر والأنثى، وتنتهي قمة وريقات عشبة السنتريس بالزهرات.

مكونات عشبة السنتريس

تحتوي عشبة السنتريس على صمغ مكون من مركبات راتنجية؛ تحتوي على الأحماض الثنائية بما يقرب من 93% إضافةً إلى الزيوت الطيارة، كما أنّ بها مواد مرة بما يقرب من 13%، ولقد ذكر كبار علماء الطب في القدم مثل ابن سينا والأنطاكي وابن البيطار فوائد هذه العشبة في العلاج، ولقد أكّد الطب الحديث أيضاً فوائد هذه النبتة.

فوائد عشبة السنتريس

لعشبة السنتريس الكثير والعديد من الاستخدامات فهي بمثابة نوع من أقوى المضادات الحيوية المتخصصة في محاربة الأنواع المختلفة من البكتريا، كما أنّ مكوناتها تساعد في إذابة الدهون والتقليل من الشحوم؛ وتناولها يُعطي الشعور بالشبع في حالة الانتظام على تناول كوبين من مشروبها يومياً مع الماء والطعام الصحي يُمكنك خسارة الوزن الزائد في وقت قليل للغاية، وتُستعمل هذه العشبة في التحفيز لعمل الجهاز الهضمي والتخفيف من ارتفاع درجة حرارة الجسم، كما أنّ عشبة السنتريس تعالج ضيق التنفس وتقلل من تقلصات الرحم، كما أنّها من المدرات الطبيعية للطمث، ومن يُعاني من الروماتيزم يُمكن استعمالها للتخفيف من الالتهابات والآلام، ولعشبة السنتريس أثر في التسكين لآلام الأسنان وفي التخفيف من حدة آلام البواسير، وتعالج النظر كما أنّها تُسرع من ترميم الجروح وتجديد الخلايا، ولها باع كبير في علاج الأخلاط أو نزلات الدماغ، وهي مفيدة لمرضى السكري، ويُمكن الاستعانة بمسحوق عشبة السنتريس كطلاء لعلاج تلف الخلايا وعلاج تشققات البشرة، كما أنّ تناول هذا العشبة مفيد لمن يعاني من سرعة ضربات القلب، وتساهم في تفتيت حصوات الكلى، وتُعزز صحة الجهاز المناعي في جسم الإنسان.

أضرار عشبة السنتريس

يجب على المرأة أن لا تتناولها في فترة الحمل، كما أنّ هناك البعض من الإناث شُهد عنهنّ مع تناول تلك العشبة في وقت الطمث أنّهنّ عانين من النزيف، وكان هذا غريب عنها؛ وممّا هو جدير بالذكر أنّ تأثير العشبة على الفرد يختلف من شخص لآخر، وتناول العشبة مع تناول حبوب منع الحمل قد تكون النتيجة على خلاف المراد حيث أنّ مكوناتها تتعارض مع مكونات حبوب منع الحمل، ويجب التنويه على أنّ عشبة السنتريس مثل بقية الأعشاب الطبيعية يجب عدم الإسراف فيها حتى لا تضر بالصحة العامة ويأتي ها أعراض سلبية الجسم في غنى عنها.

عشبة السنتروس للتنحيف

تدخل عشبة السنتروس في وصفات التنحيف للقضاء على الشحوم والسمنة المفرطة ومن أفضل الوصفات لمن يريد أن يحصل على القوام الرشيق وصفة السنتريس الأولى؛ وتتكون من 100 جرام من عشبة السنتريس بالإضافة إلى نفس المقدار من البردقوش ومثله من الشمر؛ مع نفس القدر من رجل الأسد وبذور الرجل وكذلك الكابلي، و50 جرام من عشبة السنامكي و50 جرام من عشبة الحرجل، كافة المكونات تُخلط جيّداً ويتناول منها الفرد معلقة صغيرة قبل الطعام مع تناول الماء الكافي يومياً، والوصفة الثانية للتنحيف من عشبة السنتريس تعتمد فقط على تناول ثلاثة ملاعق من تلك العشبة مع الماء متوسط البرودة، ويُنصح في فترة تناول عشبة السنتريس أن تعتمد في الطعام على الأنواع الغنية بالألياف مع الحرص على ممارسة الرياضة لنصف ساعة على الأقل ولو في البيت، وهناك البعض من التجارب التي أكّدت أنّها تمكنت من خسارة 8 كيلو جرام مع عشبة السنتروس في شهر واحد مع الحفاظ على النظام الغذائي السليم.

ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح لاستخدامات طبية لواحدة أو أكثر من الأعشاب الطبيعية أو النباتات أو الأطعمة أو الزيوت، هذه العلاجات في الأحوال العادية وبالنسبة للأشخاص الطبيعيين لا تسبب أضرارًا، لكن يجب دومًا الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامها للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم تعارضها مع أدوية قد تتعاطاها وتحديد الجرعة الملائمة منها، وتزداد أهمية الاستشارة الطبية في حالة الأطفال وكبار السن والحوامل والمرضعات.