الشعر تاج المرأة وعنوان جمالها وأنوثتها لذا فهو محط اهتمامها وقلقها دائما، حيث تحلم بشعر ناعم كثيف ذو مظهر جذاب وهو ما يحتاج عناية وخاصة شعر المحجبات، إذ لا يعني ارتداء الحجاب إهمال الشعر وعدم تصفيفه بشكل دائم ليبدو دائما بشكل ملفت وجميل، شعر المحجبات قد يتأثر بتغطيته لفترات طويلة مما يعرضه للضعف والتساقط والتلف، والذي يعزى لعدم تعرضه للهواء وتنفس مسام الرأس بشكل جيد بالإضافة إلى أن الشد المبالغ فيه لخصلات الشعر واستعمال أغطية الرأس المصنعة من ألياف صناعية يزيد من تعرق الشعر وإفراز الدهون المضرة للشعر، وهو ما يمكن تلخيصه بأنها ممارسات خاطئة تقوم بها المرأة المحجبة هي التي تضر بصحة الشعر وجماله، وبخطوات بسيطة يمكننا اعتبارها روتين يومي لحل مشاكل شعر المحجبات المؤرقة للمرأة مع الاهتمام باختيار المكونات والمستحضرات الطبيعية وتجنب المستحضرات الصناعية ذات الآثار الجانبية الضارة.
نصائح للعناية بكافة تفاصيل شعر المحجبات
اختيار الحجاب المناسب
لنوعية حجاب الرأس أهمية كبيرة في الحفاظ على شعر المحجبات، إذ لابد من اختيار الحجاب المصنوع من الأقطان وتجنب اختيار الأقمشة المصنوعة من الألياف الصناعية، حيث أن هذه الأقمشة تحول دون تنفس فروة الرأس بشكل جيد وتعمل على زيادة التعرق مما يعرض الشعر للتساقط والتكسر.
تهوية الشعر
على المرأة المحجبة وخاصة العاملة التي تضطر لارتداء الحجاب لفترات طويلة خارج المنزل فك الشعر وتهويته عند العودة للمنزل، وذلك لإتاحة الفرصة لفروة الرأس وخصلات الشعر بالتنفس مما يعمل على زيادة تدفق الدم ونمو الشعر بشكل صحي.
غسل الشعر بانتظام
غسل الشعر خطوة هامة لإبقاء على شعر المحجبات قوي وجميل، ولكنها خطوة ذو حدين إذ يجب الاهتمام بنظافة الشعر وغسله للتخلص من الدهون الزائدة والأوساخ مع عدم المبالغة في غسله، واستعمال الشامبو المناسب لنوعية الشعر وتفادي غسل الشعر بالماء شديد السخونة الذي يؤدي لتقصف وتكسر خصلات الشعر.
تجفيف الشعر قبل ارتداء الحجاب
من الأخطاء التي ترتكبها كثير من المحجبات والتي تؤدي لتلف الشعر والإضرار به، ارتداء الحجاب وتغطية الشعر وهو مبلل، وهي خطوة ضارة بخصلات الشعر وفروة الرأس بشكل كبير حيث يعرضها للإصابة بفطريات الرأس والقشرة، كما تؤدي لتكسر الشعر وتقصفه، لذا يجب العناية بتجفيف الشعر بعد الاستحمام قبل ارتداء الحجاب.
عدم ارتداء الحجاب لأكثر من مرة
من الأخطاء التي ترتكبها كثير من النساء المحجبات ارتداء حجاب الرأس القطني لأكثر من مرة، والذي قد تعرض للتعرق مما يؤذي فروة الرأس ويزيد من دهنية فروة الرأس والشعر وهو ما يسبب الإصابة بقشر الرأس والبثور لذا ينصح بغسل أغطية الرأس بعد كل استعمال.
ربط الشعر بشدة
للحفاظ على شعر المحجبات قويا على المرأة تركه منسدلا بحرية قدر المستطاع طوال فترة بقائها في المنزل لتتيح لفروة الرأس التنفس مما ينشط الدورة الدموية ويعمل على تغذية الشعر بشكل جيد، كما ينصح باستعمال أربطة الشعر اللينة الرخوة التي تحمي الشعر من التساقط.
العناية بالشعر وتغذيته
يحتاج الشعر للحفاظ عليه قويا صحيا للعناية والاهتمام بتغذيته، بالإضافة لذلك فإن شعر المحجبات يحتاج لعناية خاصة نظرا لتعرضه للتغطية لفترات طويلة تعمل على ضعفه وتساقطه، وتنحصر العناية بالشعر في خطوتين هامتين هما العناية بالشعر من الخارج والعناية به من الداخل، ونقصد بالعناية بالشعر من الخارج اتباع روتين منتظم بحمامات الكريم والزيوت والمرطب والتي تكسب الشعر ملمسا حريريا ولمعان، أما العناية من الداخل يقصد بها تناول الأغذية المفيدة المقوية للشعر والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل الحديد وفيتامين أ، والتي تتوفر في الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس والجرجير، إلى جانب الحرص على تناول الفاكهة واللحوم والحبوب.
تمشيط الشعر بطريقة صحية
وهي نصيحة ليست قاصرة على شعر المحجبات بل يجب على كل امرأة الالتفات لذلك، حيث ينصح خبراء العناية بالشعر باستعمال المشط الخشبي وعدم استعمال الفرش البلاستيكية أو الفرش ذات الأسنان المعدنية التي تسبب شد وتقطع خصلات الشعر، كما أن الأمشاط الخشبية تساعد على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس مما يزيد من تدفق الدم وتغذية الشعر، مع الاهتمام بتمشيط الشعر مرتين يوميا في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم وقبل ارتداء الحجاب، وقبل الخلود إلى النوم مساءا.
تجنب تجفيف الشعر بالسشوار
يعد تجفيف الشعر بالهواء الساخن من الأخطاء التي تقع فيها كثيرات مما يؤدي لتقصف خصلات الشعر وتكسر أطرافه، لذا يجب الانتباه لهذه الخطوة الضارة بالشعر وخاصة بالنسبة للمحجبات مع الاهتمام بتجفيف الشعر بطريقة طبيعية في الهواء الطبيعي وتجنب استعمال أدوات فرد الشعر وتجفيفه.
قص أطراف الشعر بانتظام
كما سبق وذكرنا أن شعر المحجبات يحتاج لعناية وروتين منتظم يومي كذلك لابد من الحرص على قص أطراف الشعر شهريا للتخلص من الأطراف المتقصفة مما يقوي خصلات الشعر ويحافظ على نعومته ومظهره الجميل.
أسباب تساقط الشعر
وهي أسباب يزداد تأثيرها على شعر المحجبات بشكل خاص نظرا لتوافر الجو الذي يساعد على ضعف الشعر حيث يغطى لفترات طويلة ويتعرض للرطوبة وارتفاع الحرارة لفترات طويلة، كما يحرم من التهوية الجيدة التي تبطيء الدورة الدموية مما ببطء نموه وتغذيته، وهذه الأسباب هي:
- الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) ونقص الفيتامينات والمعادن وخاصة الحديد.
- استعمال بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية لفترات طويلة.
- اتباع أنظمة التخسيس الخاطئة التي تعرض الجسم للضعف ونقص كثير من العناصر الضرورية اللازمة لتقوية الشعر.
- استعمال مجففات الشعر وأدوات فرد الشعر.
- الإفراط في استعمال الصبغات والمواد الكيماوية الضارة التي تتلف الشعر وتضعفه.
- استعمال حبوب منع الحمل وبعض العلاجات الهرمونية.
- الإصابة بقشرة الرأس والفطريات والتي يجب بالاهتمام بعلاجها بشكل صحيح.
- تفادي جفاف فروة الرأس والشعر.
- تمشيط الشعر وربطه بطريقة عنيفة.
- التوتر والقلق النفسي والعصبي.
أقنعة العناية بالشعر
من الخطوات الهامة التي ينصح بها للعناية بالشعر وخاصة شعر المحجبات استعمال الأقنعة والماسكات للعناية بالشعر والتي يفضل أن تكون من مكونات طبيعية مغذية للشعر والتي تعمل على تنعيم بريق الشعر، ولكل نوعية من الشعر القناع المناسب له والتي تختلف من الشعر العادي للدهني والجاف ومن أمثلة هذه الأقنعة: قناع المايونيز والبيض، قناع الموز والأفوكادو.
في النهاية لابد أن نؤكد أن الحفاظ على شعر المحجبات ليس بالأمر الصعب وأن الحجاب ليس السبب في أضرار الشعر وتلفه بل هي مجموعة من السلوكيات والعادات الخاطئة التي يمكن للمرأة أن تقع فيها دون دراية بخطورتها على صحة شعرها وجماله، وأنه من الضروري العناية بالشعر وتغذيته من الداخل والخارج ليحتفظ بنعومته وحيويته ليبدو أكثر بريقا، كما أن المبالغة في تصفيف الشعر واستعمال كريمات وأجهزة فرد الشعر تأتي بنتائج عكسية تضر بالشعر على عكس النتيجة المرجوة والتي قد تمنحه جمالا مؤقتا شديد الضرر بالشعر، مع ملاحظة أن الشعور بالسعادة والطمأنينة عامل هام لصحة الشعر حيث تنعكس الحالة النفسية للمرأة على شعرها وبشرتها وهو ما يؤكده الأطباء وخبراء التجميل، ويكفي فخرا وسعادة سيدتي المسلمة المحجبة أنك تطيعي الله وتلبسي رداء العفة والإسلام.
أضف تعليق