حمام الطين : كيف تستخدمين حمام الطين لعلاج مشاكل البشرة ؟

هل يمكنك التصديق بأنه يمكنك استخدام حمام الطين لعلاج مشاكل البشرة؟! هل يمكنك بمحض إرادتك النزول إلى حوض مملوء بطين ساخن يتم جلبه من المستنقعات؟ هذا يعد أمرا غريباً ! ولكن هذا يحدث بالفعل كطريقة من طرق العلاج الطبيعي المعروفة منذ القدم، وذلك نظرا لما تحتويه هذه الحمامات من أملاح معدنية ولما تتمتع به من فوائد صحية كبيرة ولما لها من تأثير كبير على الاسترخاء والراحة النفسية، ولقد عرف الإنسان منذ القدم هذه الحمامات، وفي عصرنا الحديث انتشرت حمامات الطين كواحدة من الطرق التي تعمل على معالجة الآلام المزمنة، وهذا ما دفع الكثير من النوادي والصحية والمنتجعات العلاجية إلى تقديم هذه الحمامات كواحدة من الخدمات التي تقدمها لمرتاديها، وعلى الرغم من تعدد سبل علاج الآلام مثل الأقراص المسكنة وغيرها، إلا أن حمامات الطين تعد الخيار الأمثل في علاج الكثير من الآلام، كما أنها ليس لها أي آثار جانبية مثل الأقراص المسكنة التي يعد ضررها أكبر من نفعها في كثير من الأحيان، هذا فضلا عن الفوائد الكبيرة الأخرى لهذه الحمامات.

استخدام حمام الطين في تجميل البشرة

فوائد حمامات الطين

لحمامات الطين الكثير من الفوائد حيث أنها تعالج الكثير من الآلام المزمنة وبخاصة آلام التهاب المفاصل وبعض الآلام التي تعاني منها النساء مثل آلام الطمث وهي أيضاً ذات فائدة الهرمونات النساء في مرحلة سن اليأس كما أنها لها تأثيرها الكبير في علاج الالتهابات المهبلية وعلاج متلازمة ما قبل الطمث وبشكل عام علاج الأعراض المتلازمة لمرحلة ما بعض الطمث، هذا بخلاف أن الطين يحتوي على العديد من المواد العضوية والكثير من المعادن التي تعمل على نضارة البشرة وتغذيتها ونعومتها وتعمل على تنظيف البشرة من الدهون والأوساخ، كما أن الجسميتغذى أيضا على هذه المواد العضوية والمعادن عن طريق امتصاصه لها، وهي تعمل أيضا على تنشيط الجسم وتساعده على استعادة الأملاح،ويعمل استخدام حمامات الطين على علاج بعض الأمراض الجلدية.

طريقة تحضير حمام الطين

يتم وضع الطين في حوض مثل أحواض الحمام ويتم بعد ذلك تسخينه لدرجة حرارة تكون كفيلة بقتل الجراثيم والكائنات الدقيقة به، حتى يكون آمن للاستحمام، وحينما يبرد الطين ويكون في درجة حرارة دافئة يتحملها جسم الإنسان، يقوم الشخص بالنزول في هذا الحوض بجسمه كله عدا الرقبة، ويمكث في هذا الحمام لمدة 30 دقيقة حتى يتمكن الجسم من الاستفادة بأكبر قدر كاف من المواد المفيدة بالطين. وبعد الانتهاء من استخدام حمام الطين يتم الاستحمام وتنظيف الجسم من جميع العوالق، ونظرا لصعوبة تحقيق ذلك بالمنزل، يتوافر الآن بالصيدليات مستحضرات طبية تحتوى على معلقات الطين التي تعد من إضافات الحمامات وتكفي لعمل حمام كامل عشرة مرات. ويكون لها نفس تأثير الحمام الطبيعي بالمراكز الصحية.

من هم الممنوعين من حمام الطين؟

يحظر استخدام حمامات الطين للحوامل والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، وذلك بسبب حرارة الطين الذي يمكن أن تصل حرارته إلى 40 درجة والتي بدورها تعمل على رفع درجة حرارة الجسم مما يكون له التأثير السلبي على ضغط الدم، كما يحظر استخدام هذه الحمامات للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المعدية مثل السل والرئوية مثل مرض السلس.

تحضير حمام طين البحر الميت

تختلف هذه الطريقة عن طريقة تحضير حمام الطين المعتاد، فبعد الاستحمام يتم ترك الجسم مبلل ويتم وضع طين البحر الميت على منطقة البطن والأرداف ويتم تغطية هذه المنطقة بغطاء مادة عازلة ويستحسن أن هذا الغطاء من مادة نايلون حفظ الطعام ذلك لأن هذه المادة تساعد على ارتفاع درجة حرارة الطين وتحافظ عليها أيضا، وذلك لأن الحرارة المنبعثة من الطين تعد أمرا هاما، ثم يترك الطين على الجلد وهو مغطى بهذا الغطاء لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم إزالة الغطاء ويتم فرك الطين على الجلد عن طريق تحريك اليد على الجلد حركة دائرية لمدة كافية، وبعد ذلك يتم ترك الطين على الجسم إلى أن يجف، ثم يتم أخذ حمام ماء وتنظيف الجسم مرة ثانية ويتم إزالة جميع عوالق الطين مع تجفيف الجسم ووضع كريم التنحيف، وللحصول على نتائج رائعة يتم تكرار هذا الحمام في الأسبوع الأول ثلاثة مرات أما الأسبوع الثاني والثالث والرابع يتم تكرار الحمام مرتان في الأسبوع فقط، ويكون لهذه النوعية من استخدام حمامات الطين العديد من الفوائد الصحية مثل تنظيف الجلد وتنعيمه، وإزالة علامات الحمل الأفقية بعد الولادة والتنحيف.

أنواع الطين المستخدم في هذه الحمامات

في استخدام حمامات الطين يحظر استخدام أي نوع من الطين، حيث يتم استخدام نوعيات معينة مثل طين الأراضي البور حيث يتم أخذه من أعماق الأرض وأفضل هذه النوعيات الطين الأسمر الذي يصلح لزراعة القطن وتم تحليل عينات من طين الأراضي البور وكانت النتيجة مذهلة حيث تبين أنه يحتوي على أكثر من 1000 مادة فعالة، والطين البركاني الناتج عن الثورات البركانية، حيث أن هذا النوع غني بعنصر الماغنسيوم، طين الآبار الكبريتية ويحتوي هذا النوع على عناصر مواد بركانيه متنوعة، وطين البحار المالحة، ويعد أفضل أنواع هذا الطين طين البحر الميت نظرا لارتفاع نسبة الملوحة به واحتواءه على المواد الفعالة.

فوائد الطين بوجه عام

يحتوي الطين على العديد من المعادن بنسب مختلف بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الماغنسيوم والحديد والكالسيوم والفسفور والصوديوم والنحاس والزنك، ويختلف لون كل نوع من الطين وفقا لخصائصه وما يحويه من معادن، ولا تقتصر فوائد الطين على استخدام حمامات الطين فقط فللطين فوائد كبيرة للإنسان سواء للصحة أو الجمال، ويعد الطين مفيد جدا لبشرة الوجه، حيث أنه يدخل في تركيبات عدد كبير من مستحضرات التجميل، كما أن الطين الطبيعي يتوافر بالصيدليات على شكل عجينة أو مسحوق سريع التحضير، ويتفاعل الطين مع البشرة، ويعالج بها العديد من المشاكل مثل، التلوث والخلايا الميتة والجراثيم والسموم، فهو يطهر البشرة من كل هذا تماماً، وللطين فوائدة للشعر فهناك العديد من الشامبوهات التي تحتوي في تركيبها على الطين، وتتميز بتنظيفها الشعر بدون تلف وتمنح الشعر جمالا ولمعانا وليونة، والطين أيضا مفيد للأسنان، حيث يمكن استخدام الطين الأبيض أو الأخضر الخال من الرمل في غسيل الأسنان مع الحصول على نتائج رائعة.

خاتمة

عرفت حمامات الطين منذ القدم كطريقة من طرق العلاج الطبيعي، وذلك نظرا لاحتواء هذه الحمامات على الأملاح المعدنية ومواد عضوية تكون لها أكبر النفع على صحة الإنسان، كما أن هذه الحمامات تعمل على الاسترخاء والشعور بالراحة النفسية، ونظرا للفوائد الصحية الجمة لهذه الحمامان انتشرتهذه الحمامات في عصرنا الحديث بالمراكز والمنتجعات الصحية كواحدة من الخدمات التي تقدمها هذه المراكز، ويتميز استخدام حمامات الطين بعلاج الجسم دون آثار جانبية على عكس العلاجات الكيميائية التي في بعض الأحيان يكون ضررها أكثر من نفعها ولقد استعرضنا في هذا المقال كل ما يخص حمامات الطين بالشرح والتحليل حيث قمنا بعرض فوائد حمامات الطين وطريقة تحضير حمام الطين ومن هم الممنوعين من حمام الطين؟ وتحضير حمام طين البحر الميت وأنواع الطين المستخدم في هذه الحمامات وفوائد الطين بوجه عام على أمل أن يعود ما قدمناه بالنفع على قراءنا.