ملل

كيف أصبح ذكية وأستطيع المراجعة والدراسة دون ملل أو تعب؟

ماهي الاسباب التي تجعل الشخص نشيط طوال اليوم سواء بالمنزل او العمل؟  مشكلتي اني اصاب ببعض الكسل والخمول واريد ان اطردها عني  واكون متحمسه ونشيطه في كل وقت !!