سؤال
طالبه فى الفرقه الرابعه مصابه بالسكر من النوع الثانى تعالجه بامراض خفض الجلوكوز، شعرت بالارهاق الشديد تبين انها مصابه بارتفاع ضغط الدم. قم بتصميم نظام غذائى يناسب حالتهامع العلم انها تحتاج الى 2000 سعر حرارى. مع ذكر الارشادات الغذائيه لتقليل الصوديوم.
أكمل القراءة

سؤال
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، انا فتاه  اريد ان اعرف ماهي اساسيات شنطه السفر. سواء سفر لخارج المنطقه او خارج البلد. وماهي ايضا الممنوعات  لسفر لخارج البلد لاني قرات ذات مرة ان الدول الاوروبيه تمنع المكياج. استغربت بصراحة. مع خالص شكري لكم.
أكمل القراءة

سؤال
اريد المساعدة في موضوعي تعرفت عليه ووعدني بالزواج ولان اشعر انه لا يريدني، لكني احبه وانا قصدي من هذا الحب الزواج، انا انهيت الثانوية لاكنه يريد موظفة. وحلف بالله واقسم لكن مع هاذا يحاول الابعاد عني. اريد الحل ؟
أكمل القراءة