فترة الحمل
-
لياقة الحامل
آلام الظهر أثناء الحمل وكيفية التخفيف منها قدر الإمكان
إذا تركت آلام الظهر أثناء الحمل تفعل بك ما تفعل، فلا أظن أن حياتك ستسير بالشكل الذي يرضيك. والأفضل محاولة…
أكمل القراءة » -
غذاء الحامل
الشهية أثناء الحمل : أسبابها بين الزيادة والنقصان
الشهية أثناء الحمل هي من الأشياء التي لا تظل على حال واحدة؛ شأنها شأن كل شيء بجسم الأم. ولعل معرفة…
أكمل القراءة » -
صحة الحامل
التعرق أثناء الحمل : لماذا يحدث وهل يدل على مشكلة صحية معينة؟
أمر لابد منه أن تعاني من التعرق أثناء الحمل وتنزعجين. وهذا عرض يحدث، لا محالة، لنسبة كبيرة من السيدات الحوامل.…
أكمل القراءة » -
لياقة الحامل
الإرهاق أثناء الحمل : لماذا تعاني منه أغلب الحوامل وما طرق التعامل معه؟
المعاناة من الإرهاق أثناء الحمل هو أمر لا مفر منه، ولا يمكن تخطي فترة الحمل دونه. ولا عجب في ذلك؛…
أكمل القراءة » -
صحة الحامل
الدوالي أثناء الحمل : لماذا تحدث وما أفضل العلاجات المتاحة لها؟
في حال كنت عرضة للإصابة بالدوالي، فإن إمكانية حدوث الدوالي أثناء الحمل تكون أكبر بكثير. والسبب في ذلك هو أن…
أكمل القراءة » -
صحة الحامل
قوة حاسة الشم أثناء الحمل : التفسير العلمي لهذه الظاهرة
لا يمكن تخيل مدى تضاعف حاسة الشم أثناء الحمل من قبل اللواتي لم يخضن تجربة كهذه؛ فالأمر غاية في الصعوبة.…
أكمل القراءة » -
صحة الحامل
الأرق أثناء الحمل : أسبابه وطرق التغلب عليه بشكل طبيعي
يأتي الحمل وتأتي معه الكثير من المتاعب؛ ومنها الأرق أثناء الحمل وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي. ولأن النوم أمر…
أكمل القراءة » -
غذاء الحامل
الإمساك أثناء الحمل : المشكلة الأكثر شيوعًا عند الحوامل وطرق علاجها
إذا كانت مشكلة الإمساك تسبب الانزعاج لكل من يعاني منها، فإنه من باب أولى أن تنزعج منه المرأة الحامل أشد…
أكمل القراءة » -
سلامة الحمل
الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل : لماذا يجب عليكِ اتخاذ هذا القرار فورًا؟
إن الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل يعد أول عمل بطولي تقوم به الأم المدخنة. ويشمل ذلك التدخين السلبي؛ في حال…
أكمل القراءة » -
صحة الحامل
الصداع أثناء الحمل : أسباب حدوثه وطرق منعه من الحدوث
ليس من السهل أن تعاني المرأة من الصداع أثناء الحمل على الإطلاق؛ فهذه مشكلة قد ينتج عنها الكثير من المشكلات…
أكمل القراءة »
