لياقة الحامل

من الطبيعي أن تتعرض جميع السيدات للكثير من التغيرات الهرمونية والنفسية مرورا بأشهر الحمل، ولكن هذه التغيرات تؤثر بدورها على…

لأنها تعتبر من المشكلات التي تعاني نسبة كبيرة من النساء الحوامل منها، فإنه من المهم التعرف على مشكلة تورم القدمين…

إذا تركت آلام الظهر أثناء الحمل تفعل بك ما تفعل، فلا أظن أن حياتك ستسير بالشكل الذي يرضيك. والأفضل محاولة…

المعاناة من الإرهاق أثناء الحمل هو أمر لا مفر منه، ولا يمكن تخطي فترة الحمل دونه. ولا عجب في ذلك؛…