أثناء الحمل

هناك العديد من العناصر الضرورية للمرأة الحامل وعلى رأسها الألياف الغذائية، والتي يمكن الحصول عليها بتناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة…

ليست مشكلة البواسير أثناء الحمل من المشاكل الهينة؛ فهي تسبب الشعور بالكثير من الألم؛ وقد تمنع المرأة من ممارسة نشاطاتها…

تغييرات الثديين أثناء الحمل هي أحد الأمور التي تسبب انزعاجا للمرأة؛ وذلك لأنها تحدث تغيرا في جمالها وشكل جسمها؛ وفي…

سواء زاد وزنك بشكل كبير خلال فترة الحمل أم لا، لا أعتقد أنك ستسلمين من علامات التمدد التي تظهر على…

إن الإلمام بمفهوم الساعة البيولوجية وفهم ذلك فهما صحيحا يمكن الإنسان من العمل على ضبط جسمه بالشكل الذي ينبغي؛ فالأمر…

لأنها تعتبر من المشكلات التي تعاني نسبة كبيرة من النساء الحوامل منها، فإنه من المهم التعرف على مشكلة تورم القدمين…

الشهية أثناء الحمل هي من الأشياء التي لا تظل على حال واحدة؛ شأنها شأن كل شيء بجسم الأم. ولعل معرفة…

إذا تركت آلام الظهر أثناء الحمل تفعل بك ما تفعل، فلا أظن أن حياتك ستسير بالشكل الذي يرضيك. والأفضل محاولة…

بالتأكيد ستعانين من مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل طيلة المدة التي تحملين فيها. وهذا أمر طبيعي؛ على الرغم من استياء…

من الممكن أن تؤدي عدم وضوح الرؤية خلال الحمل إلى حدوث الكثير من المشكلات والاضطرابات في حياة المرأة الحامل وحياة…