الأسبوع 23 من الحمل : إرشادات وحقائق

ببلوغك الأسبوع 23 من الحمل تكونين قد وصلت إلى المحطة السادسة من رحلة حملك الشاقة، في الوقت الذي أصبح صغيرا أكبر مما كان عليه بكثير. وفي زيارتك للطبيب، يمكنك رؤية هذا الصغير بشكل أكثر وضوحا، لأن وجهه أصبح واضح المعالم، كما أن شعره أصبح ينمو ويظهر على رأسه. ولعل تنظيم روتين النوم والاستيقاظ لديه يجعلك تعرفين ما إذا كان نائما أم مستيقظا في معظم الأوقات. وعن التطورات التي تطرأ على الجنين وعليك، عزيزتي الأم، وكيفية التعامل مع هذه التغيرات نكتب لك في هذا المقال.

• انت في الثلث الثاني

• انت في الشهر السادس

• عدد الأسابيع المتبقية : 17

ما يحدث للجنين خلال الأسبوع 23 من الحمل

منذ الأسبوع الماضي، ينمو الجنين بمعدل حوالي 80 جراما؛ وبالتالي فإن وزنه الكلي في الأسبوع 23 من الحمل حوالي 600 جراما وطوله حوالي 30 سم. ولا زالت كمية المياه الكبيرة حوله واتساع المساحة الخالية يسمحان لك بالتحرك بمنتهى الحرية؛ ولذا فهو يقوم بلمس وجهه بيديه، ويمص إصبعه في بعض الأحيان. ولكن هناك من الأمور التي قد تحجم حركة الجنين على الرغم من كون المساحة كافية والسائل السلوي كثير، مثل تمركز المشيمة في الجزء الأمامي من الرحم؛ وفي هذه الحالة نادرا ما تشعر الأم بحركات جنينها. ويمكن مشاهدة كل هذه التطورات عبر الموجات الصوتية إذا أمعنا النظر.

وطالما أن الجنين لا زال في مرحلة تكوين العظام، فهو يحتاج لكميات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين د3، بما يعادل أربع وحدات من الكالسيوم، والوحدة هنا تعني كوبا من الحليب أو الزبادي أو قطعة جبن قريش كبيرة. ولا زال التطور يحدث لجميع الحواس التي تعمل منذ أسابيع عدة، مثل حاسة السمع التي تتجاوز مرحلة سماع الأصوات الداخلية، كقلب الأم وحركات الجهاز الهضمي والأمعاء، إلى التنبه إلى الأصوات الخارجية، كصوت الناس تتحدث أو الضوضاء أو غير ذلك مما يحيط بالأم من أصوات. وبعد تمام نمو البنكرياس، يقوم بإفراز الهرمونات في الأسبوع 23 من الحمل بجسم الصغير.

ما يحدث للأم خلال الأسبوع 23 من الحمل

في الأسبوع 23 من الحمل أنت لا زلت في المرحلة المريحة الممتعة،؛ ولذا فمن المفترض أن حالتك النفسية والمزاجية على ما يرام. وفي هذا الأسبوع يكبر حجم رحمك بمعدل سنتيمتر واحد في اتجاه السرة؛ ومع كبر حجم الرحم يكبر جنينك ويشعرك بحركاته أكثر وأكثر. ولكن مع الأسف، فإن هذا الشعور الممتع سيتلاشى قريبا؛ فبدءا من الأسبوع 23 من الحمل وفي الأسابيع المقبلة سوف يزيد الشعور بالتعب لديك لعدة أسباب؛ وهذه الأسباب تشمل تغير الهرمونات الذي يقوم بدوره بإضعاف عضلات جسمك، وانخفاض ضغط الدم بشكل دائم مستمر، وانخفاض مستوى الهيموجلوبين بشكل كبير. وبالطبع سيتطلب القيام بأي عمل بذل المزيد من الجهد والتنفس.

وبالنسبة لطبيعة النوم في الأسبوع 23 من الحمل وما يليه من أسابيع، فمن المفترض أنك الآن تعانين من مشاكل عديدة، وقد تكون قد بدأت قبل ذلك بعدة أسابيع. ولا يمكنك على الإطلاق النوم على بطنك. ولعلك تلاحظين التغير الكبير الذي أصبح ظاهرا على شكل جسمك، فقد اكتسبت من 5 إلى 7 كيلو جرام، في المتوسط، منذ بداية حملك. ونظرا لأن حجم بطنك في تزايد مستمر، قد تبدأ علامات تمدد الجلد في الظهور عليه، فلا تجزعي، فهذه العلامات إن ظهرت وقت الحمل تتلاشى بشكل تدريجي بعد الولادة. ربما تشعرين في هذه الفترة بآلام الولادة الكاذبة، آلام براكستون هيكس؛ ولكن اطمئني، فلن يشعر جنينك بشيء من هذا.

وعلى الرغم من ارتياحك التام من الغثيان الذي كان يلازمك طيلة الثلث الأول من الحمل، ربما يكون الهضم لديك في الأسبوع 23 من الحمل أكثر صعوبة؛ وذلك لأن جنينك في رحمك يقوم بالضغط على قنوات الجهاز الهضمي، مما يسبب عسرا في الهضم واضطرابات في المعدة والأمعاء، كالإسهال والإمساك. كذلك يؤدي ضغط الجنين على الجهاز الهضمي إلى بطء انتقال الغذاء من أحد أعضائه إلى العضو الآخر؛ مما يؤدي إلى ارتجاع السوائل بالمعدة إلى الفم ثانية. ومما يزيد حدوث هذه الظاهرة هو أن تأثير الهرمونات يسبب الآن ارتخاء بالعضلات، بما فيها عضلات الجهاز الهضمي؛ الأمر الذي يجعل فم المعدة مفتوحا بشكل دائم، فيسهل خروج الطعام منه. ونظرا للضغط الذي يسببه الرحم بما يحوي، فإن الأوردة في قدمك ستصبح منتفخة بعض الشيء؛ الأمر الذي يسبب الشعور بوخزة تحت الجلد بسبب ضغط الماء على الأعصاب. وهذه المشكلة لا علاج لها سوى الإكثار من شرب المياه لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف حدة التورم.

نصائح الأسبوع 23 من الحمل