إن تبييض البشرة بالأعشاب وسيلة سريعة وغير مكلفة، وتعد أقل ضررا من كريمات التفتيح أو اللجوء لعيادات التجميل، فالأعشاب أحد عناصر الطبيعة التي تحتوي على الفيتامينات، وبالتالي فهي لا تعمل على تفتيح البشرة فقط بل تساهم أيضا في تغذية البشرة وبإمكاننا الحصول عليها بسهولة، بالإضافة إلى أن نتائجها دائمة على عكس الطرق الأخرى التي ذكرناها والتي تكون نتائجها في الغالب مؤقتة بالإضافة إلى ظهور أثرها الضار على الجلد والبشرة بعد عدة أشهر، ولأننا نبحث دائما عن الطرق الأقل ضررا فمن خلال هذه السطور سنساعدكم في معرفة أهم أنواع الأعشاب المفيدة في تفتيح وعلاج أغلب مشاكل البشرة.
استكشف هذه المقالة
أعشاب لتبييض البشرة السمراء
إذا كنت تعانين من اسمرار البشرة وتغير لونها فيجب أن تعلمي أن هذا يحدث نتيجة لعدة عوامل منها التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استعمال الواقي الشمسي، وعدم العناية بالبشرة وترطيبها صيفا وشتاءا فتصبح بشرتك سمراء وباهتة تماما، ولذا فإن المداومة على العناية بالبشرة مع استخدام الأعشاب يساعدك في تبييض بشرتك ويزيد من نضارتها ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:
الكركم من أفضل طرق تبييض البشرة بالأعشاب
من أفضل الأعشاب المستخدمة في تفتيح البشرة، وهو يعمل أيضا على إزالة أثار الحبوب والبقع الداكنة من الوجه، ويمكن استخدامه بعد التعرض للشمس مباشرة للتخفيف من حروق البشرة بخلط ملعقة كبيرة منه مع ملعقة كبيرة من العسل، والزبادي ووضعها كقناع على الوجه لمدة 20 دقيقة، وهناك قناع أخر وهو مزج كمية قليلة من الكركم بزيت الخردل وعصير الليمون، وتركه على البشرة لمدة 10 دقائق فقط ثم شطفها بالماء الدافئ لكن هذا القناع لا يتناسب مع ذوات البشرة الحساسة، وبالتالي يفضل استبدال الليمون بملعقة من عسل النحل.
نبات العرعر
ويُسميه البعض أيضا “عشبه السندروس” ويتم زراعته في كثير من البلدان العربية مثل مصر والكويت، وهو كنز من كنوز تبييض البشرة بالأعشاب نظرا لاحتوائه على مركبي (الليمونين) و(البانين) بالإضافة إلى (حمض الكاليتروليك) وله فوائد عديدة للجسم، ويساهم في علاج أمراض خطيرة وبالنسبة لمشاكل البشرة التي يعالجها نبات العرعر فتتم من خلال دورة في تجديد الخلايا التالفة، والتقليل من آثار البقع الناتجة عن حب الشباب والنديات.
يمكن استخدام العشبة في أقنعة مختلفة للتبييض، ولكن يعد أفضلها هو خلط كمية متساوية من كلا من مطحون العرعر، ومطحون الشوفان ويضاف لهما ملعقة صغيرة من كلا من الكركم، وعصير الليمون، وزيت الزيتون أو زيت اللوز ثم تمزج المكونات معا ويوضع القناع على البشرة، ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء البارد، مع تكرار القناع مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
أعشاب لنضارة الوجه
تعاني كثير من الفتيات من بهتان البشرة، وقد تظهر التجاعيد بها في سن مبكر نتيجة لعوامل الطبيعة الضارة إلا أن هناك أعشاب طبيعية تساهم في استعادة حيوية البشرة وتمنحها نضارة لا مثيل لها ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:
الزنجبيل
يعد من الأعشاب المستخدمة في التنظيف العميق للبشرة كما يساعد في القضاء على حب الشباب والبكتيريا المسببة لظهورها أيضا يقضي على التجاعيد ويساهم في القضاء على البقع الداكنة، والأمراض الجلدية التي تظهر على البشرة مثل الإكزيما، وبالتالي تصبح بشرتك شديدة النضارة بعد استعماله، ولكن لا يستعمل بمفرده لأنه يتسبب في تهيج واحمرار الجلد لذلك يمكن إدخاله مع مواد أخرى أولها مزج كميات متساوية من الزنجبيل مع الخميرة الجافة وإضافة كمية مناسبة من عسل النحل للمزيج حتى تتمكني من وضعه كقناع للبشرة ثم اتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل ثم قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.
أيضا هناك خلطة أخرى من أسرار تبييض البشرة بالأعشاب تساهم في التقشير الخفيف للوجه وتنقية المسام به كما تساهم في تحفيز الدورة الدموية في الجلد عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة كبيرة من السكر الخشن، وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون وتطبيق القناع على البشرة وتدليكها برفق لعدة دقائق مع ترك القناع على الوجه، وغسله بعد ذلك بالماء الدافئ.
القرفة
تحتوي القرفة على (مادة السينامالديهيد) التي تساهم في تحفيز إنتاج عنصر الكولاجين في البشرة، وبالتالي تحمي الجلد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامينات متعددة تعمل على توازن الجلد وحمايته من عوامل الجو الضارة، وتعتبر أيضا مرطب طبيعي لنعومة البشرة، ولا تتوقف فوائد القرفة عند هذا الحد فهي أيضا تعتبر مادة مطهرة للبشرة تحميها من البكتيريا المسببة للحكة والأمراض الجلدية الخطيرة كما توضع على البثور وحب الشباب للتخلص منها، وبالنسبة لطرق استخدام القرفة للبشرة فهي كالتالي:
قناع القرفة وبياض البيض
يعمل هذا القناع على شد البشرة وترطيبها ويقلل أيضا من البقع الداكنة ولتحضيره نقوم بخلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة مع مطحون القرفة وتطبيق القناع على البشرة وتركه لمدة 15 إلى 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويكرر القناع 3 مرات أسبوعيا.
قناع القرفة والملح
يتم خلط ملعقة كبيرة من الملح الجاف مع ملعقة صغيرة من كلا من العسل وزيت اللوز ويضاف لهما القليل من مسحوق القرفة وتمزج المكونات معا وتوضع على البشرة مع تدليكها لعدة دقائق، وهذا القناع مزيج من تبييض البشرة بالأعشاب والمواد الطبيعية يعمل على تنظيم الدورة الدموية في الجلد وبالتالي يزيد من نضارة ومرونة البشرة.
فيتامينات تعطى نضارة للبشرة
تلعب الفيتامينات دورا هاما في الحفاظ على صحة البشرة وبخاصة للسيدات لأنهن أكثر عرضه للإصابة بفقر الدم ونقص الفيتامينات في الجسم، وبالطبع تعتبر جميع أنواع الفيتامينات ضرورية، ولكن ما يفيد البشرة هو ثلاثة أنواع من الفيتامينات وهما فيتامين C وفيتامين E وk حتى أن شركات الأدوية تستغل الآن هذه الفيتامينات في تصنيع أغلى أنواع كريمات التفتيح فما هو السر في ذلك؟
فيتامين E
لا يكفي اللجوء إلى تبييض البشرة بالأعشاب بل يجب تناول فيتامين E المحتوي على مجموعة كبيرة من المركبات الكيميائية منها مركبي (ألفا وبيتا)، وهما من مضادات الأكسدة القوية، ويعد من ثر أنواع الفيتامينات التي تمنح البشرة النضارة عند تناوله كمكمل غذائي أو تطبيقه كدهان على البشرة، وله فوائد أخرى كثيرة منها منع الآثار الضارة التي تحدث بعد التعرض لأشعة الشمس كما يساعد أيضا في منح الترطيب اللازم للبشرة.
فيتامين C
والمعروف أيضا بحمض (لإسكوريك أسيد)، ويمكن الحصول على الاحتياجات اليومية منه في الليمون والبرتقال والطماطم والأطعمة الحمضية بوجه عام، ويعتبر فيتامين C محفز لإنتاج عنصر الكولاجين في البشرة، وكذلك يساعد على إنتاج أنزيم (التيروسين) الذي يعمل على تجديد الخلايا والأنسجة التالفة كما يحمي أيضا من ظهور الكلف والبقع وله تأثير كبير على لون الجلد، وهو متوافر أيضا على هيئة سيروم وكبسولات، ونقط بالفم، وأنواع مختلفة من كريمات التجميل يمكن استخدام أيا منها دون الإضرار بصحة البشرة.
فيتامين K
يعتبر الحل الأمثل دائما للأشخاص الذين يعانون من ظهور الهالات السوداء حول العين باستعمال فيتامين K فهو يعمل على تجديد الأوعية الدموية ويساهم في تحسين تدفق الدم تحت الجلد كما أنه يؤخر ظهور التجاعيد على البشرة ويقلل من بهتان البشرة ويزيدها نضارة ولمعان.
خاتمة
قبل اللجوء إلى تبييض البشرة بالأعشاب يجب على كل فتاه أن تهتم أولا بحصولها على التغذية المناسبة، وتناول جميع أنواع الفيتامينات المغذية للبشرة والابتعاد بقدر الإمكان عن السهر وشرب المنبهات فبدون الالتزام بهذه النصائح لن تحدث أي وسيلة فارقا في تغيير لون البشرة.
أضف تعليق