قد يغفل البعض عن علاج تساقط الشعر بالأعشاب والوصفات الطبيعية الغنية بالعناصر المُغذية، وذلك لبطيء نتائجها، في حين الإقبال على العلاج بالمواد الكيماوية المُرهقة والمُكلفة، حيث أن مُشكلة تساقط الشعر لطالما تؤرق العديد من الجنسين، وتحدث نتيجة عدة أسباب أهمها عامل الوراثة أو سوء التغذية، ولأهمية الموضوع وبحث الكثيرين عن حلول لذا سوف نطرح بعض الطُرق لعلاج تساقط الشعر التي تجعلك تتمتعين بشعرٍ صحي وقوي دون تكلفة زائدة.
استكشف هذه المقالة
أسباب وعوامل تساقط الشعر
قبل الحديث عن علاج تساقط الشعر بالأعشاب علينا أن نتحدث أولاً عن أسباب تساقط الشعر، فمؤخرًا لوُحظ أن مُشكلة تساقط الشعر تتفاقم ويُعاني منها الكثير ومن أهم أسباب تساقط الشعر ما يلي: الإفراط في استخدام الصبغات والتفتيح وكريمات فرد الشعر التي تحتوي على موادٍ كيماوية، كثرة استخدام مُجففات الشعر وتعرض الشعر لدرجات حرارة عالية، وجود خللٍ في الغدة الدرقية واضطراب الهرمونات، ضعف الجهاز المناعي بالجسم يؤدي إلى الضعف العام وبالتالي تساقط الشعر، إصابة الرأس ببعض الأمراض مثل القوباء أو الثعلبة البقعية، التهابات فروة الرأس الشديدة وإصابتها بالقشرة يؤدي إلى تساقط الشعر بشكلٍ كبير جدًا في وقت قصير، نقص فيتامينات الجسم الهامة لصحة الشعر وخصوصًا نقص فيتامين B، تؤثر فترات الحمل والولادة على صحة الشعر وتضعفه بسبب نقص بعض الفيتامينات الهامة واللازمة للجسم والشعر، التعرض للمجهود البدني يؤثر على صحة الشعر، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والإصابة بضغط الدم، التعرض للتوتر والضغط النفسي، التعرض للعلاج بالكيماوي.
علاج تساقط الشعر الوراثي
يُعتبر العامل الوراثي سببًا رئيسيًا في تساقط الشعر ومن أكثر الأسباب انتشارًا؛ وذلك بسبب الجينات المُتوارثة من الآباء والأجداد، وهذه المُشكلة تُعتبر هاجسًا بالنسبة للرجال تقل نسبةً عند السيدات، ويُمكن تأخر تساقط الشعر الوراثي بتطبيق الآتي: تناول غذاء صحي يمد الجسم والشعر بالفيتامينات اللازمة، البُعد عن العوامل المُسببة لإضعاف الشعر وتساقطه، استخدام زيوت وأعشاب غنية بالعناصر التي تُغذي الشعر. كما يمكن إتباع أكثر من طريقة لحل مُشكلة الصلع الوراثي وهي:
- التدخل الجراحي أو ما يُسمى بتقليص فروة الرأس: يتم خلالها تضييق حيز البقعة المُصابة بالصلع لاستعادة وترميم الأماكن التي تساقط منها الشعر، وفيها يُمكن قص جلد الرأس المُصاب بالصلع، وشد الجزء الجانبي والخلفي التي يتواجد به الشعر، وتوصيلهما ببعضهما لتغطية المنطقة الفارغة.
- زراعة الشعر: وفيها يتم زراعة الشعر عن طريق أحدث التقنيات مثل DHI و FUE مُعتمدين على مبدأ التبرع وأخذ الشعر من مكانٍ سليم وزرعه في المكان المُصاب بالصلع.
- حقن البلازما التي يُمكن خلالها سحب عينة من الدم وفصل البلازما، ثم حقنها في جلد الرأس لتوقف الصلع الوراثي.
- علاج تساقط الشعر الوراثي بالأدوية التي تقي من الصلع وتأخر ظهوره مثل Minoxidil.
علاج تساقط الشعر بالثوم
يمتلك الثوم ثمة فوائد، فهو يُعزز من صحة ومظهر الشعر، ويعمل على إنباته بشكلٍ صحي، ويُعتبر الثوم أحد أهم طُرق علاج تساقط الشعر بالأعشاب المنزلية الفعالة، فهو بمثابة حل سحري في علاج تساقط الشعر وتقوية بُصيلاته، لما يحتوي على بعض العناصر الهامة لإنبات الشعر بشكلٍ طبيعي، مثل الحديد والنحاس، واللذان يعملان علي تدفق ووصول الدم إلى فروة الرأس وبالتالي الحد من تساقط الشعر، كما يحتوي على فيتامين C الذي يُساعد على إنتاج نسبة جيدة من الكولاجين، الذي يُعزز نمو الشعر، ويُمكن استخدام الثوم وتطبيقه بأكثر من طريقة، ومنها:
الثوم وزيت الزيتون
المكونات
زجاجة من زيت الزيتون، كمية مناسبة من فصوص الثوم.
طريقة التحضير
تُغمر حبات الثوم بداخل زجاجة زيت الزيتون مع إحكام غلقها، وتركها لمدة أسبوعٍ على الأقل في مكانٍ مُظلم، وقبل الاستخدام يُسخن الزيت قليلًا وتُدهن فروة الرأس مع التدليك حوالي 10 دقائق، وتغطية الشعر حوالي 6 ساعات ثم يُشطف الشعر جيدًا، وتُكرر هذه الطريقة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا لتحقيق أقصى استفادة، وهذه الطريقة تُستخدم للرجال والسيدات.
الثوم والعسل الأبيض
يُساعد العسل على إبقاء الشعر رطبًا، كما يعمل على تقوية بُصيلات الشعر مما يحد من تساقطه، ويُمكن استخدامه بالطريقة الموضحة:
المكونات
كوب صغير من العسل، كمية من الثوم حسب المساحة المراد دهنها.
طريقة التحضير
تُعصر حبات الثوم حتى للحصول على نسبة السائل الموجودة بها، ثم تُضاف إلى كمية العسل ويُمزج الخليط جيدًا، ثم يُوضع الخليط على فروة الرأس ويُترك حتى نصف ساعة، بعد ذلك يُشطف الشعر جيدًا بالماء الدافئ، أو باستخدام نوع شامبو مُناسب، وتُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
الثوم والبصل
هذه الوصفة تعمل على إنعاش بصيلات الشعر الخاملة، نظرًا للفوائد التي يحتويها البصل والثوم، وتعتبر من ضمن وصفات علاج تساقط الشعر بالأعشاب ، وطريقة تحضير الوصفة كالتالي:
المكونات
بصلة مُتوسطة الحجم، كمية من فصوص الثوم، كوب كبير ماء.
طريقة التحضير
تُقطع ثمرة البصل وكذلك تُقطع فصوص الثوم، ثم يضاف مقدار الماء ويُترك على النار حتى الغليان لمدة تصل إلى 10 دقائق، يترك الخليط حتى يهدأ ثم يتم تصفيته والاحتفاظ بالسائل، ثم تُغسل فروة الرأس بهذا السائل، ويُمكن تركه على الشعر مدة ربع ساعة، ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر مُستخدمًا الشامبو المُناسب للتخلص من رائحة البصل والثوم.
طرق طبيعية أخرى لعلاج تساقط الشعر
زيت الخروع والخل
يُمكن خلط كوبًا من الخروع مع نصف كوبًا من الخل، ومزج الخليط جيدًا واستخدامه على الشعر قبل الاستحمام بمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، هذه الوصفة تُساعد على التخلص من قشر الرأس وحماية الشعر من التساقط.
عصارة جل الصبار
يحتوي جل الصبار على العديد من الإنزيمات المُحتوية على نسبة عالية من البروتين، الذي يعمل على نمو شعرٍ صحي، وهنا يُمكن إحضار جل الصبار وفرمه جيدًا ووضع طبقة منه على فروة الرأس وتغطية الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء الفاتر فقط.
إكليل الجبل
واحد من أشهر طرق علاج تساقط الشعر بالأعشاب هو استخدام إكليل الجبل، يتم نقع مقدار 100 جرام من عشبة إكليل الجبل لمدة يوم كامل في ماءٍ سبق غليه، ثم يُصفي ويتم أخذ السائل ووضعه في بخاخ ويُستخدم منه على الشعر مُباشرةً مع التدليك، ثم يُشطف بعد مُضي نصف ساعة، ويُكرر الاستخدام من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا مع الاحتفاظ بالسائل في الثلاجة لتجنب تلفه.
علاج تساقط الشعر بالقرآن
يلجأ الكثير ممن يُعاني من تساقط الشعر إلى العلاج بالقرآن الكريم، حيث أنه شفاء وعلاج لكثير من الأمراض، فقد يكون سبب تساقط الشعر مرض نفسي، وقد من الله علينا باحتواء القرآن الكريم على آياتٍ قرآنية شافية بإذن الله من تساقط الشعر، بأن نقوم بقراءة بعض الآيات على ماء زمزم أو زيت الزيتون ويُستخدم الماء شرابًا وزيت الزيتون يُستخدم غسولًا للشعر.
نصائح للعناية بالشعر
- تجنب استخدام صبغات الشعر المحتوية على المواد الكيماوية واستبدالها بالحناء الطبيعية.
- البعد عن إتباع أنظمة إنقاص الوزن العنيفة التي تتسبب في الضعف العام وعدم التوازن.
- يُمكن استخدام أداة التمشيط من النوع الخشبي وتجنب استخدام المشط المعدني مع إمكانية تسريح الشعر مرتين يوميًا.
- تناول الغذاء الصحي المحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف التي تجعل الشعر أكثر قوة.
- الانحناء إلى الأمام أثناء غسل الشعر وعدم تمشيط الشعر بعد غسله مُباشرةً.
- عدم تعرض الشعر للحرارة العالية التي تُسبب تأكسد الشعر وإضعافه.
- استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الصبار وزيت جوز الهند.
- عدم تكرار غسل الشعر أكثر من مرة في اليوم وتجنب استخدام الشامبو العادي أو الصابون.
- تجنب استخدام أجهزة تجفيف الشعر والمكواة.
إخوتي الزائرين: بهذا القدر نكون قد قدمنا مجموعة لا بأس بها من طُرق علاج تساقط الشعر بالأعشاب الفعالة، فلا تُرهقي شعرك باستعمال المواد الكيماوية ولكن فقط كل ما عليكِ هو أن تطبقي واحدة من هذه الطُرق الطبيعية، وسوف تحصلين على نتائج مُرضية وغير مكلفة، وقبل كل ذلك أهتمي بالتغذية السليمة والعمل بالنصائح لتجنب التعرض لمشاكل الشعر.
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح لاستخدامات طبية لواحدة أو أكثر من الأعشاب الطبيعية أو النباتات أو الأطعمة أو الزيوت، هذه العلاجات في الأحوال العادية وبالنسبة للأشخاص الطبيعيين لا تسبب أضرارًا، لكن يجب دومًا الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامها للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم تعارضها مع أدوية قد تتعاطاها وتحديد الجرعة الملائمة منها، وتزداد أهمية الاستشارة الطبية في حالة الأطفال وكبار السن والحوامل والمرضعات.
أضف تعليق