كيف تحصل على فوائد القرنفل للجسم والبشرة والشعر؟

تم اكتشاف أول شجرة قرنفل في العالم في شرق إندونيسيا ثم بعد ذلك توالت الهند وماليزيا وسريلانكا في إنتاجه نظرا للطبيعة الساحلية التي تتميز بها هذه الدول، وبعد اكتشاف فوائد القرنفل أصبح الآن يتم تصديره لجميع دول العالم، والقرنفل غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تعود بالكثير من المنافع الصحية سواء تم تناول بذوره كما هي أو بعد طحنها بالإضافة إلى فاعليته في محاربة الكثير من الأمراض الخطيرة أهمها السرطان، ومن خلال هذه السطور سنذكر لكم أهم فوائده للجسم والشعر والبشرة.

فوائد القرنفل للجسم

1. نظرا لاحتواء القرنفل على نسبة عالية من الألياف فهو يساعد في التخلص من الحموضة الزائدة والغازات المتراكمة بالمعدة والتي تتسبب في الشعور بالامتلاء، وأيضا يعتبر مشروب القرنفل جيدا لمرضى القولون العصبي وقرحه المعدة لأنه يعمل على تقوية جدار المعدة ويساهم في إنتاج المزيد من العصارة المعوية مما يساعد على تنظيم الهضم بصورة جيدة وأيضا يعتبر ملين طبيعي للبراز.
2. يعتبر القرنفل غذاء جيد لمرضى السكر حيث أنه يساعد على تنظيم السكر بالدم ويزيد من إنتاج الأنسولين الطبيعي بالجسم وبالتالي فإن الانتظام في تناوله كمادة مضافة على الأطعمة والمشروبات يمكن أن يكون علاجا فعالا للمرض خاصة في المراحل الأولى من الإصابة به.
3. من أهم فوائد القرنفل احتوائه على مركب يطلق عليه الأوجينول، وهو مركب قوي يعمل على إذابة دهون الكبد ويساعد أيضا على تنقيته من السموم وبالتالي يساعد على تنشيط وظائف الكبد بصورة جيدة إذا ما تم تناوله بكميات معتدلة.
4. يحتوي القرنفل على كمية كبيرة من عنصر الكالسيوم الذي يساهم في تقوية العظام والذي يقلل أيضا من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام في سن مبكرة.
5. نظرا لاحتواء القرنفل على مركبات الفلافونيدات فهو يعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي في الجسم مما يجعل القرنفل درعا واقيا للإصابة بالعديد من الأمراض المناعية الخطيرة والسرطانات بكافة أنواعها.
6. يتميز القرنفل برائحة قوية تعمل على تنشيط المخ وتبعث على النشاط واليقظة وبالتالي يفضل تناول كوب من القرنفل مرة واحدة يوميا على الأقل في فترة الامتحانات لزيادة التركيز والقدرة الاستيعابية للطلاب عوضا عن مشروب القهوة الذي يضر بالجسم.
7. يساهم نبات القرنفل في طرد الحشرات من المنزل والحدائق بفضل رائحته النفاذة التي تتسبب في تدمير الجهاز العصبي بالحشرات والآفات ولا تقتصر فوائد القرنفل على ذلك فحسب بل أيضا يعمل القرنفل على تسكين الآلام الناتجة عن لدغ الحشرات ويقلل من الالتهاب والتورم الذي قد ينتج عنها.

فوائد القرنفل للشعر

يحتوي القرنفل على مادة الكيرياتين التي تدخل في تكوين الشعر وبالتالي فهو يساهم في إعادة بناءه من جديد، ويحتوي كذلك على فيتامينات هامة أهمها فيتامين (ج) وفيتامين (أ) واللذان يلعبان دورا جيدا في حماية الشعر من العوامل الخارجية التي تعرضه للتساقط والتقصف، وإذا ما تم مزجه بزيت الزيتون فإنه يمنح الشعر نعومة وكثافة فائقة ويحميه من التعرض للتساقط والتقصف ويمكن عمل خليط زيت الزيتون والقرنفل: عن طريق تسخين ربع كوب من زيت الزيتون ثم يضاف له ملعقة كبيرة من القرنفل المطحون ويوضع على الشعر، ويترك لمدة نصف ساعة على الأقل مع تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي أو قطعة من القماش ثم يتم غسله كالمعتاد مع تكرار الوصفة مرة أسبوعيا.

فوائد القرنفل للبشرة

• يساعد تنظيف الوجه اليومي بمنقوع القرنفل على قتل الجراثيم والميكروبات التي تنتشر على الجلد وبالتالي فهو يعتبر علاج جيد وفعال في التخلص من مشاكل حب الشباب بالإضافة إلى قدرته على تغلغل مسام البشرة وبالتالي وصول جميع المغذيات إلى أنسجة البشرة من الداخل مما يزيدها حيوية وإشراقا.
• القرنفل مبيض طبيعي للبشرة نظرا لاحتوائه على فيتامين (C) الذي يعمل على تجديد أنسجة الجلد والتخلص من الخلايا الميتة ويقلل أيضا من ظهور البقع والتصبغات الجلدية وأيضا يمنع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
• يمكن استخدام زيت القرنفل لعلاج تهيج البشرة واحمرارها وبالتالي يمكن اعتباره أفضل ملطف طبيعي في فصل الصيف بعد التعرض لأشعة الشمس، وخاصة لذوات البشرة الحساسة.

فوائد القرنفل للتنحيف

فوائد القرنفل في التخسيس متعددة فهو من المواد التي تساعد على ضبط الهرمونات بالجسم وبالتالي يساهم في تسريع آلية حرق الدهون بالجسم، وتخفيض مستوى الكوليسترول بالدم بالإضافة إلى محتواه الغني بالألياف والذي يعطي شعورا سريعا بالشبع، والقرنفل كما ذكرنا في السابق يعتبر من مدرات البول، وبالتالي يمكن الاعتماد عليه كمشروب يومي للمساهمة في خفض الوزن بجانب إتباع حمية غذائية مناسبة.

فوائد القرنفل للقلب

أثبتت إحدى الدراسات الطبية الحديثة أن ما لا يقل عن نسبة ٨٠٪من الإصابة بأمراض القلب كانت ناتجة عن ارتفاع الكوليسترول بالدم الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تصلب شرايين القلب، لذا فإن القرنفل من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار، وأيضا يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع والذي يعد أيضا من أسباب الإصابة بأمراض القلب.

فوائد القرنفل للأسنان

اشتهر القرنفل بكونه علاج طبيعي لأمراض الأسنان واللثة فعندما تشعر بآلام شديدة في أسنانك وتفصلك مسافة بعيدة عن زيارة الطبيب لا تتردد عن الحصول على فوائد القرنفل كل ما عليك فعله هو أن تقوم بمضغ بضعا من حبات القرنفل فما هي إلا دقائق معدودة وسيزول الألم تماما أيضا يساعد القرنفل على التخلص من رائحة الفم المزعجة من خلال قتل البكتيريا الضارة بالفم.

فوائد القرنفل للسعال

ينتج السعال عادة عن الإصابة بنزلات البرد المتكررة، وأحيانا يكون السعال جافا أو مصحوبا ببعض الإفرازات ويمكن الاستفادة من القرنفل لتهدئة السعال سواء كان جافا أم لا عن طريق تناول كوب منه قبل النوم أو إضافته لأي مشروب أخر مثل الشاي أو الأعشاب.

فوائد القرنفل للصدر

مشاكل الجهاز التنفسي كثيرة للغاية ولا تنتهي فهناك أمراض حساسية الصدر والالتهاب الرئوي وأمراض الجهاز التنفسي سريعا ما تتطور إلى مضاعفات أخرى ومع تطور الطب البشري لم يتم اكتشاف أدوية حتى الآن تساعد في الشفاء التام من أمراض الصدر.

ولكن الطب البديل كان له رأي أخر حيث أن القرنفل يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين ((k بالإضافة إلى عنصري الكالسيوم والماغنسيوم وأيضا مجموعة من الأحماض الأمينية والمواد المضادة للأكسدة والتي تعمل سويا على رفع كفاءة الجهاز التنفسي وتزيد من تعزيز المناعة.

خاتمة

لقد ذكرنا لكم معلومات كثيرة عن فوائد القرنفل ولكن يجب أخذ كافة الاحتياطات عند تناوله خاصة لمرضى الالتهاب الرئوي حيث أن الاستخدام المفرط له قد يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس، وأيضا يحذر تناوله قبل الخضوع لأي عملية جراحية نظرا لاحتوائه على مركبات تزيد من سيولة الدم.

ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة.