كيف تستخدمي قشر الرمان في حل مشاكل البشرة وصحة الجسم؟

قشر الرمان من المواد الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر التي لا خلاف على فوائدها العظيمة لصحة الإنسان، من خلال إضافته للخلطات العلاجية فهو غني بالحديد والبوتاسيوم حمض الفوليك وفيتامين C وB و A ما يجعله من أهم المصادر الصحية لتعزيز الجهاز المناعي، علاوة على المساهمة في علاج عدد لا حصر له من الأمراض مثل الزكام الإسهال كما أنه يساعد على فقدان الوزن، ليس ذلك فحسب بل يتم إدخاله في صناعة بعض المستحضرات التجميلية وتحضير العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة في تحسين حالة البشرة، سنقدم لكِ في السطور التالية كل ما تودين معرفته عن قشر الرمان واستخداماته التي حتمًا ستفيدك بشكل كبير.

قشر الرمان لشد الوجه

قشر الرمان يتميز بقدرته الفائقة على شد الوجه وتأخير ظهور التجاعيد المبكرة أو الخطوط الرفيعة، التي قد تظهر حول الفم أو في محيط منطقة العين، خاصة أنها أصبحت مشكلة مؤرقة للعديد من الفتيات التي لم يتخطين عمر الثلاثين. حتى تتجنبين هذه المشكلة يمكنك عمل وصفتين رائعتين من قشر الرمان لشد التجاعيد، وإعادة الحيوية والنضارة إلى بشرتك وهي وصفات بسيطة بمكونات متاحة لديكِ في المنزل.

الوصفة الأولى

• عبارة عن ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون مع بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• قومي بضرب بياض البيض جيدًا حتى يتكون لديكِ رغوة بسيطة، ثم أضيفي كل من قشر الرمان المطحون والعسل الأبيض ومن ثم اخلطي المزيج، حتى يصبح متمازج القوام.
• قومي بفرد الخليط على وجهك بالكامل بعيدًا عن محيط العين واتركيه لمدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك اغسلي وجهك بالماء البارد، كرري هذه الوصفة مرة أو مرتان كل أسبوع.

الوصفة الثانية

• تتكون من نصف ملعقة من الجيلاتين البودرة، مع ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان مع نصف ملعقة من العسل الأسود.
• قومي بتذويب بودرة الجيلاتين في ربع كوب من الماء الساخن ثم اتركيه حتى يبرد قليلاً، بالإضافة إلى تذويب مسحوق قشر الرمان بنفس مقدار الماء في كوب آخر، ثم أضيفي العسل واخلطي المزيج جيدًا حتى يصبح متجانس.
• قومي بتوزيع الخليط على وجهك بعيدا عن منطقة تحت العين، واتركيه حتى يجف لمدة 20 دقيقة ستلاحظين تماسك الخليط كالقناع، قومي بإزالته ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوعين.

ملحوظات هامة

• عند استخدام هذه الوصفات ينصح بعدم إجراء أي حركات تعبيرية، حتى تقوم بشد التجاعيد والخطوط الرفيعة بالطريقة المطلوبة.
• يفضل بعد الانتهاء من تطبيق الوصفات بتمرير قطعة ثلج من ماء الورد والشاي الأخضر، حتى تهدئ من احمرار البشرة الناتج عن إزالة الأقنعة بالإضافة إلى غلق المسامات الواسعة، ما يقي البشرة من تكون البكتيريا ومنحها النضارة والنقاء.

قشر الرمان للبشرة

• يعتبر بمثابة مطهر للبشرة من الجراثيم والبكتريا فيعمل على تنقيتها من الشوائب ومكافحة تكون الحبوب، ما يكسبها طلة صافية خالية من العيوب.
• يعمل على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ومحاربة الشوارد الحرة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بالأورام.
• يعمل على تجديد خلايا البشرة والتخلص من البقع الداكنة، نتيجة احتوائه على فيتامين C المعروف بقدرته المذهلة في تفتيح البشرة وإعادة رونقها وشبابها.
• يمكنك الاستفادة منه في إزالة أثار حب الشباب وترطيب بشرتك، من خلال عمل قناع قشر الرمان الذي يتكون من ملعقة صغيرة لكل من ( قشر الرمان البودرة، لبن الزبادي، حليب البودرة، العسل الأبيض، عصير الليمون)، اخلطي المكونات بشكل جيد ثم دعيه على وجهك لمدة عشرين دقيقة، ومن ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ، كرري استخدام الوصفة يوميًا لمدة أسبوع ثم مرتين بالأسبوع وستجدين نتيجة مبهرة.
• بإمكانك استخدامه كمقشر للبشرة عن طريقة إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق قشر الرمان المجفف إلى ملعقة صغيرة من ماء الورد، ثم ضعي المزيج على بشرتك ابدئي في التدليك بحركات دائرية لطيفة لمدة خمس دقائق ثم اتركيه لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك اغسلي بشرتك بالماء الفاتر مع التكرار مرة أسبوعيا، تأتي فائدة هذه الوصفة في التخلص من القشور وخلايا الجلد الميتة والسماح لمسام البشرة بالتنفس.

قشر الرمان للحامل

• أكدت الدراسات على أهمية قشر الرمان في تعزيز صحة المرأة الحامل ودعم صحة الجنين، فهو قادر على إمداد الأم بنسبة الحديد اللازمة لها حتى لا تتعرض لأمراض فقر الدم، ما يعرضها للإجهاض في بعض الحالات.
• يحمي الجنين من نقص الأكسجين والتلف الدماغي وضيق الشرايين كما أنه يقوي من مناعة الجنين.
  ينصح بتناول مشروب الرمان في الأشهر الأخيرة من الحمل، وهو يتكون من ملعقة صغيرة من بودرة قشر الرمان المجفف مضافة على كوب من عصير الطماطم الطازج، وملعقة صغيرة من عسل النحل، تناوليه مرة واحدة يوميًا حتى تحصلين على فوائده المغذية.

قشر الرمان للإسهال

• يحتوي قشر الرمان على مواد مضادة للالتهاب تساعد في تهدئة المعدة والجهاز الهضمي.
• يعمل على تقوية جدار الأمعاء كما أنه معالج للإسهال لاحتوائه على معدن البوتاسيوم، ما يجعله قادر على التخلص من الديدان وتنقية المعدة والقولون.
• قومي بنقع قشر الرمان في الماء ثم قومي بتصفيته، وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من الكمون ومن ثم تناولي المشروب لمدة ثلاث أيام أسبوعيا.

فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش

يشير خبراء التغذية إلى أهمية قشر الرمان في فقدان الوزن، لأنه يعمل على تحفيز عملية الأيض وتسهيل الهضم، بالإضافة حرق السعرات الحرارية وإذابة دهون الكرش، لذا يفضل شرب مغلي قشور الرمان قبل تناول الطعام بساعتين، لأنه يزيد من الإحساس بالشبع والامتلاء وبالتالي التقليل من مقدار الأطعمة التي يتم تناولها على مدار اليوم. يمكنك غلي ملعقة من قشر الرمان مع ملعقة من الزنجبيل وملعقة من النعناع، وتناول هذا المشروب مرتين يوميًا.

فوائد قشر الرمان للمعدة

يساعد قشر الرمان خاصة المجفف على علاج قرح والتهابات المعدة والحموضة، لما يحتويه من مواد مضادة للالتهابات مثل مادة Tannins التي تعمل على الحد من آلام المعدة وتحسين الهضم. ويستخدم كقشور مجففة ومطحونة بتناول ملعقة يوميًا أو عمل مزيج من قشر الرمان المسحوق، مع كوب من الحليب والملح الصخري، وتناوله عند الحاجة.

فوائد قشر الرمان المغلي

يضم هذا المشروب العديد من الفوائد التالية:

• يساهم في تقوية المناعة، وإمداد أجهزة الجسم بالعناصر الأساسية لأداء وظائفها بكفاءة.
• يساعد في التخفيف من عسر الهضم، وتقلصات الأمعاء.
• يحد من انتفاخ والتهاب القولون.
• علاج التهاب الحلق وأعراض الإنفلونزا مثل الكحة والزكام.
• تعزيز وظائف الكبد والكلى.
• يستخدم كطارد للطفيليات.

مشروب قشر الرمان لتقوية المناعة

• يمكنك إعداد مشروب من قشر الرمان المجفف، فقط قومي بغلي قشر الرمان كما هو أو اسحقيه باستخدام المطحنة الكهربائية، ثم صفيه ومن ثم تناوليه عند الحاجة.
• لزيادة فوائد المشروب يمكنك غلي قشر الرمان مع أوراق النعناع ونصف ملعقة من الزنجبيل، والشاي الأخضر وبذور الكمون، كما يمكنك إضافة ملعقة عسل للتحلية.

نرجو أن نكون قد أفدناكِ بهذه المعلومات التفصيلية عن قشر الرمان ومدى أهميته للبشرة والصحة عامة.

ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة.