زيت القرفة من الزيوت العطرية الطيارة، يُستخرج من لحاء نبات القرفة، حيث تصل نسبته في قشر القرفة ما يعادل 4%. ومن المعروف عن القرفة أنها من أهم التوابل التي يستخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، فيعود موطنها الأصلي إلى القارة الآسيوية وبالتحديد في سريلانكا، وشرق آسيا، وأيضا يتم زراعتها في كل من الهند وأمريكا الجنوبية، وتعتبر أوراق القربة من النباتات دائمة الخضرة الاستوائية.
لزيت القرفة العديد من الفوائد الصحية لما يحتويه من مركبات كيميائية تتميز بفائدتها العلاجية مثل اليوجينول وبنزوات البنزيل والسينمالدهيد، فله تأثير سحري في الكثير من العلاجات كتنشيط الدورة الدموية، والتنفس ومضاد للأكسدة وله تأثير فعال لحركة الأمعاء، كما يستخدم زيت القرفة في التركيبات الدوائية والمستحضرات التجميلية.
استكشف هذه المقالة
فوائد زيت الشعر للصحة
زيت القرفة لعلاج الالتهابات
يساعد زيت القرفة على الحد من آلام المفاصل والآلام الناتجة من تصلب العضلات، ويساعد على التخفيف من آلام الصداع الناتجة عن الإصابة بنزلات البرد، وقطرات زيت القرفة تعمل على التخلص من المناطق الملتهبة.
زيت القرفة والنشاط الذهني
وفقاً للدراسات والأبحاث التي أقيمت في جامعة ويلنج جوسيه بالولايات المتحدة الأمريكية، فقد ثبت فاعلية زيت القرفة بزيادة النشاط الذهني، وكفاءته بإزالة التوتر العصبي وتحسين الذاكرة وقوة الانتباه.
منشط للدورة الدموية
زيت القرفة له تأثير فعال على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، ويحفز عملية إمداد الأوكسجين لخلايا الجسم مما يؤدي إلى تنشيط عملية الأيض، كما أنه يساعد على الحد من الإصابة بالنوبات القلبية.
فوائد زيت القرفة لعملية الهضم
بضع قطرات من زيت القرفة على الطعام من شأنه أن يحفز عملية الهضم لدى الإنسان مما يؤدي إلى الحد من الغثيان والتقيؤ، فهو مثالي في تنظيم الهضم والمعدة ويقلل من حدوث الانتفاخات في البطن والاضطرابات المعدية، كما أنه فعال في إزالة الحموضة، ويساهم في الحد من الإصابة بسرطان القولون.
زيت القرفة ومرض السكري
زيت القرفة من أفضل الزيوت الطيارة التي لها فاعلية كبيرة في تنظيم نسبة السكر بالدم، حيث أظهرت الدراسات والأبحاث بأن له فائدة كبيرة لمرضى السكر من النوع الثاني، وقد أجرى الباحثون في مركز بحوث التغذية البشرية بالولايات المتحدة الأمريكية دراساتهم التي أثبتت بأن المركبات الفينولية التي يحتوي عليها زيت القرفة بنسبة كبيرة يعمل على تعزيز وظيفة الأنسولين في الجسم.
علاقته بتنظيم النسل
يساعد زيت القرفة على تنظيم عملية النسل لدى النساء، حيث أنه يعمل على تأخير الطمث إذا تم تناوله بشكل منتظم بعد الولادة مباشرة.
زيت القرفة ورائحة الفم
عند إذابة بضع قطرات من زيت القرفة في كوب من الماء الدافئ، والقيام بمضمضة المحلول، فإنه يساهم بشكل كبير في القضاء على البكتيريا والجراثيم المتواجدة في الفم، وبالتالي يقلل من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن وجود البكتيريا.
زيت القرفة للشعر
يحتوي زيت القرفة على فيتامينات متعددة تساهم بشكل كبير في تغذية الشعر وحمايته ضد التقصف والتلف الناتجة عن التقلبات الجوية وسوء التغذية، فهو من الزيوت الطبيعية التي يتم استخدامها في العديد من وصفات العناية بالشعر، حيث يعمل زيت القرفة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تدفق الدم إلى الشعر من جذوره، مما يؤدي إلى سرعة نموه وتجدده، كما أنه يحمي من تساقط الشعر وله دور فعال في علاج الصلع، والحصول على شعرٍ صحيٍ مفعم بالحيوية واللمعان.
كيفية استخدام زيت القرفة للشعر
هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها بزيت القرفة للحصول على شعر صحي وحيوي، ولكلٍ منها فائدة سواء كانت لتغذية الشعر، أو علاجه من التساقط، أو تقويته وتطويله، وفيما يلي بعض الوصفات التي تُستخدم بزيت القرفة وطريقة تطبيقها:
- للحصول على شعر يتمتع بنعومة فائقة، تأكد أولاً من صلاحية زيت القرفة وإن كان الأفضل أن يكون بتاريخٍ جديد، ضع قطرات من زيت القرفة على راحة يديك، ثم قم بتدليك فروة الرأس من الجذور وحتى الأطراف بالزيت بطريقة دائرية مع الحرص على عدم وقوع الزيت على الملابس لصعوبة إزالته، اتركه لمدة عشرين دقيقة ثم قم بغسله بالماء الدافئ والشامبو.
- لتقوية الشعر، ضع خليط من زيت القرفة وزيت الزيتون البكر بكمية متساوية، قم بتدليك الشعر من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس، اترك الخليط على الشعر لمدة ساعة كاملة ثم اغسله جيدا بالماء والصابون، للحصول على أفضل النتائج يمكنك تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.
- إذا كنتَ تعاني من تساقط الشعر، ضع ما مقداره ملعقتين من زيت القرفة، وملعقة واحدة من القرفة المطحونة، بالإضافة إلى ملعقة طعام كبيرة من العسل وبضع قطرات من زيت الزيتون، امزج المكونات جيدا ثم دلك الشعر بالمزيج واتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل، واغسل الشعر جيدا بعد ذلك، يمكنك تكرار العملية حتى الحصول إلى النتائج المرجوة.
- لتغذية الشعر ولمعانه يمكنك خفق بيضة واحدة وإضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق القرفة وبضع قطرات من زيت الزيتون وقطرات من زيت القرفة، اخلط المكونات جيدا ثم ضعها على الشعر، بعد مرور 15 دقيقة اغسل شعرك جيدا، وستحصل على شعر لامع وحيوي.
زيت القرفة للوجه والبشرة
يُعد زيت القرفة من أفضل الزيوت التي لها فائدة كبيرة للبشرة وبالأخص للوجه لاحتوائه على مادة الكولاجين التي تعمل على نضارة البشرة إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الشوائب. فيما يلي فوائد زيت القرفة للوجه والبشرة:
- يمنح زيت القرفة البشرة نعومة فائقة كالحرير، ويساعد على ترطيبها.
- بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها زيت القرفة، فإنه يساعد بشكل كبير على التقليل من علامات التمدد والشيخوخة ليمنحك بشرة مشدودة وحيوية.
- يعمل زيت القرفة على تنظيف البشرة والمسام بعمق وهو مضاد للبكتيريا الضارة الفطريات التي تصيب الجلد بسبب العوامل الخارجية كالتقلبات المناخية أو الإصابة ببعض الأمراض.
- له فاعلية كبيرة في علاج النمش.
- زيت القرفة مضاد للالتهابات التي تصيب البشرة.
- يساعد على التقليل من ظهور حب الشباب والبثور.
- يعمل على إزالة الكلف وبالأخص تلك التي تظهر نتيجة للحمل.
- يحفز تنشيط الدورة الدموية للبشرة ليمنحها مظهراً حيوياً ومشرقاً
كيفية استخدام زيت القرفة للوجه والبشرة
- يُنصح بإضافة مكونات أخرى من الزيوت مع زيت القرفة للتخفيف من حدة الزيت على البشرة.
- لوصفة زيت القرفة مع زيت اللوز، ضع مقدار ملعقة واحدة لكل من زيت القرفة وزيت اللوز وملعقة عسل وملعقة من زيت الزيتون، امزج المكونات جيدا ثم قم بتدليك الوجه بحركة دائرية، انتظر ربع ساعة ثم قم بغسل المزيج بالماء الفاتر والصابون، بعد الانتهاء من الغسل ضع كريم مرطب على البشرة.
- لتنظيف البشرة أو الوجه، ضع ملعقة من القرفة المطحونة، مع ملعقة من زيت القرفة، وأضف ملعقة من الطين المغربي، وملعقة أخرى من الشاي الأسمر المغلي، امزج المكونات جيدا ودلك بها الوجه واتركها لمدة 20 دقيقة، ثم قم بغسلها بالماء الفاتر والصابون.
- للحصول على بشرة ناعمة كالحرير، يمكنك مزج زيت القرفة مع زيت الزيتون بكميات متساوية، ثم دلك بهما البشرة بشكل دائري، يمكنك تكرار العملية حتى تحصل على النتائج المرجوة.
- لإزالة الحبوب والبثور وآثارها، يمكنك مزج كمية من العسل الطبيعي مع زيت القرفة ووضع الخليط على المكان المُصاب.
- للتخلص من حب الشباب وتنظيف البشرة، يمكنك وضع كمية من عصير الليمون مع زيت القرفة بكميات متناسبة، ثم طبقه على البشرة، وكرر العملية إلى أن تحصل على النتائج المرجوة.
فوائد زيت القرفة للشفايف
إذا كنتِ تحلمين بالحصول على شفاهٍ منفوخة طبيعياً دون اللجوء إلى عمليات التجميل والحقن بالبوتكس وما إلى ذلك، فخيارك الأمثل هو استخدام زيت القرفة حيث أنه يعمل على ملئ الشفاه وانتفاخها، بمجرد تطبيقه عليها وفركه جيدا لدقيقتين ثم وضع أحمر الشفاه، ستجدين نتائج تبهرك حقاً.
فوائد زيت القرفة للتخسيس
سبق وذكرنا بأن زيت القرفة يساعد على ضبط معدل الأنسولين في الجسم، وهذا من شأنه أن يساعد على التخسيس وإنقاص الوزن، كما أنه له قدرة على تحفيز عملية الأيض وزيادة التفاعل الكيميائي بفضل امتصاص الأمعاء للزيت وبالتالي ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تنتج عن سرعة التمثيل الغذائي، كما أنه يعمل على حرق كميات السكر الزائدة في الجسم وخفض نسبة السكر في الدم، وفي النهاية يتم حرق السعرات الحرارية الزائدة والحصول على وزنٍ مثالي.
للحصول على أفضل النتائج في إنقاص الوزن، يمكنك تناول ما يعادل قطرتين من زيت القرفة قبل كل وجبة رئيسية مباشرة، فهذه الكمية القليلة مفعولها جبار في حرق الدهون، مع الأخذ بعين الاعتبار عدم المبالغة بتناوله لما يؤدي إلى نتائج عكسية قد تضر بالصحة العامة.
زيت القرفة للسيلوليت
أجريت دراسات وأبحاث في جامعة جرونوبل الفرنسية على 80 امرأة، حيث تم تقسيم فئة منهم لاستخدام مستحضرات عادية للتخلص من السيلوليت والقسم الآخر استخدم زيت القرفة لنفس الغرض، وظهرت النتائج أن حوالي 10% من نساء القسم الأول تخلصوا بشكل جزئي من السيلوليت بينما 60% من القسم الآخر تمكن من إزالة السيلوليت وآثاره فور استخدام زيت القرفة. وبناءً على تلك الدراسة ينصح الأطباء واستشاريو البشرة من تدليك الجسم الذي يعاني من السيلوليت بزيت القرفة وتركه لمدة تسع دقائق ثم غسله بالماء الفاتر.
وهذا ليس فقط، بل أن زيت القرفة مفيدُ جدا لترطيب الشفاه وتلميعها، حيث يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى ملمع الشفاه الذي تستخدمينه، لتحصلي على شفاه رطبة للغاية ولمعة مميزة تمنح شفاهك بريقاً لا مثيل له.
خاتمة
بالرغم من الفوائد العظيمة التي يحتوي عليها زيت القرفة للبشرة والشعر والجسم ككل، إلا أن له بعض المضار على الصحة، ويُنصح قبل استخدام زيت القرفة التأكد من إمكانية استخدامه من قبل الطبيب المختص، سواء كان للبشرة أو للتخسيس وحتى الشعر، حيث أن زيت القرفة يعد من الزيوت الطبيعية الحادة وقد يسبب الحساسية الشديدة لذوي البشرة الحساسة، ويجب تطبيقه على منطقة صغيرة من الجسم قبل استخدامه للتأكد من عدم تأثيره سلبياً على البشرة. كما أنه يُمنع استخدامه تماماً للمرأة الحامل والمرضعة كونه يؤدي إلى أضرار تؤثر على صحة الجنين والطفل، وتأكد عزيزي القارئ بأن المبالغة في الاستخدام دائماً ما تؤدي إلى نتائجٍ عكسية تؤثر عليك سلباً، فكمية قليلة من زيت القرفة كفيلة بأن تؤدي الغرض وتفيد البشرة والجسم جيداً.
أضف تعليق