كيف تستعمل هاتفك من أجل مراقبة مستوى السكر بشكل دوري؟

تعد مراقبة مستوى السكر أمرًا حيويًا لضمان أن لا يتسبب مرض السكر بأي أضرار للمريض، فكما تعرف يحدث مرض السكر نتيجة فشل البنكرياس في القيام بوظائفه البيولوجية بنجاح، وذلك حيث يقل إفراز هرمون الأنسولين الذي يعمل على تخزين السكر في الكبد والعضلات، وبالتالي يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير مما قد يؤدي إلى غيبوبة السكر أو حتى الموت، لذلك حاول العلماء استخلاص الأنسولين من الحيوانات المختلفة، كما حاولوا تطويره في المعامل الطبية وذلك بهدف حقن مريض السكر بالأنسولين الذي سيعمل على خفض مستوى السكر في الدم، وبسبب الإصابات الخطيرة التي قد تنجم بسبب هذا المرض أصبحت مراقبة مستوى السكر في الدم الشغل الشاغل لمريض السكر، والذي ينزعج من هذا الاختبار ووخز الإبر في إصبعه، لذلك حاول مجموعة من المبرمجين والأطباء عمل بعض التطبيقات الهاتفية والمواقع الإلكترونية التي تساعد المريض أو المعافى في مراقبة مستوى السكر .

كيف يمكننا مراقبة مستوى السكر عن طريق تطبيقات الهاتف؟

تعتبر تطبيقات الهاتف من التكنولوجيا التي يتم تطويرها باستمرار، ولم تعد هذه التكنولوجيا قاصرة على المهام الصغيرة في حياتنا فقط بل أصبحت تهتم بمختلف الدروب وها هي تدخل صرح الطب والعلاج بقوة كبيرة، وذلك حيث نجد أن هذه التطبيقات أصبحت تراقب صحتنا وتخبرنا بطريقة معيشة جيدة وفي هذه النقطة سنعرض تطبيقين تم تطويرهم لمساعدة مريض السكر، أو من أجل مراقبة مستوى السكر في الدم شكل عام.

تطبيق My Sugar

من التطبيقات المتوفرة لأندرويد وiOS، يعمل التطبيق كسجل بيانات ويهتم بالأمور المختلفة في حياة مريض السكر مثل الرياضة والطعام وجرعات الأنسولين المطلوب أخذها، كما يرسل التطبيق إشعارات عندما يجب على المريض أن يقوم بشيء ما، ويعتمد التطبيق بشكل أساسي على البيانات التي يدخلها المريض عند استعماله، ومن مميزات التطبيق أنه يساعدك في اختيار أوقات جرعات الأنسولين وأحيانا يقلل جرعة أو أكثر إذا كان المريض لا يحتاجها، ويتميز التطبيق بواجهة سهلة الاستخدام لجميع الفئات بشكل عام، كما يستطيع أي فرد قراءة البيانات والمؤشرات التي تتم داخل البرنامج.

تطبيق Diabetes

التطبيق متوفر على معظم أجهزة التشغيل، لا يعتبر التطبيق صعب الاستخدام بالرغم من الدقة العالية التي يعمل بها والتي تفوق دقة التطبيق الأول، ويعتبر هذا التطبيق الخيار الأمثل للحالات الخطرة وذلك حيث يتابع التطبيق معهم خلال اليوم ويخبرهم الجرعات المناسبة بشكل دقيق كما يرسل لهم عندما تصل الحالة إلى الخطر، كما يتميز التطبيق بأنه يتيح للطبيب أن يتابع مريضه بسهولة وذلك حيث تتيح خدمة مدفوعة داخل التطبيق أن تسجل بيانات المريض على برامج الأوفيس المختلفة ويعرضها على الطبيب، كما يساعد التطبيق في ذكر العناصر الغذائية التي توجد في طعام المريض، ويعتبر التطبيق حاليا من أهم التطبيقات التي تقدم الخدمات الموجودة به، فمثلا تطبيق Genter Health يقدم معظم الخدمات الرئيسية التي يحتاجها مريض السكر بالإضافة إلى أن التطبيق يتعامل مع مختلف التطبيقات على هاتفك التي تخص المرض والصحة، كما يعتبر التطبيق مجاني بشكل كامل ولا يحتوي على أي مدفوعات لكن المشكلة الوحيدة أن التطبيق ما زال في بدايته وبه الكثير من المشاكل التي يواجهها مستخدميه باستمرار، لكن الشركة تعمل جاهدة على أن تحل هذه المشاكل.

مواقع الويب التي تخص مرض السكر

كما يهتم كثير من المبرمجين بتطوير البرامج التي تستطيع مراقبة مستوى السكر في الدم، يوجد آخرين يهتمون بحياة مريض السكر بمختلف تفاصيلها ويعد موقع AADE’s Checklists And Guides من أشهر المواقع التي تستعمل في هذا الأمر وهو موقع أمريكي به رابطة من الأطباء الذين اجتمعوا على مساعدة المرضى ومحاولة تحسين حياتهم، ويقسم الموقع إلى أكثر من صفحة الصفحة الأولى عبار عن دليل استخدام يرشد المريض في تفاصيل حياته، حيث يوجد عليه الطعام الذي يجب أن يؤكل والنشاط الذي يجب أن يمارس، كما يساعد في حل المشاكل التي تواجه المريض بشكل يومي، ويساعد في أخذ العلاج المناسب ومراقبة أوقاته وتعتبر كل نقطة من هذه النقاط تبويب خاص بذاته في الموقع يضم آلاف المقالات، أما الصفحة الثانية فيوجد بها النشرات والكتب التي صدرت في تاريخ هذا المرض، ولا يقل موقع Diabetes Daily أهمية عن هذا الموقع ويهتم هذا الموقع بالحياة النفسية لمريض السكر وذلك حيث يوفر له الدعم الكامل الذي يحتاجه، وذلك عن طريق عمل منتديات ومجموعات للمحادثة والتكلم فيما بينهم، وبالطبع يحتوي الموقع على العديد من المقالات التي تشمل نصائح مختلفة للمريض.

وهكذا نكون قد انتهينا من عرض أهم التطبيقات والمواقع التي يجب أن تتواجد على هاتف كل مريض سكر وذلك ليس من أجل مراقبة مستوى السكر فقط وإنما للاهتمام بحياته بشكل عام، وتعتبر هذه البرامج تطور لأفكار تراكمت على مر سنوات ففي فلوريدا عمل فريق بحث على تطوير جهاز استشعار يستطيع قياس مستوى السكر في دم المريض بشكل دقيق لكن من غير أن يتم وخزه بأي إبر، ومن هنا انطلقت العديد من المؤسسات محاولة تطوير أكثر من طريقة لمساعدة المريض، وتعتبر تطبيقات الهاتف التي ذكرناها هي أكثر هذه الطرق فاعلية وذلك حيث تعتمد على النسب الطبية العالمية حينما ترقب أي جانب من جوانب حياة المريض، ولعلم المطورين أن حالة مرض السكر قد تكون خطرة أحيانا بالشكل الذي يحتاج إلى الطبيب بشكل سريع فقد عملت هذه المزامنة بين تطبيق الطبيب والمريض، وفي عصرنا الحالي تعتبر التكنولوجيا من أهم الأشياء التي تتواجد في حياتنا اليومية وتغزوها بشكل كبير لذلك يجب علينا استغلالها أقصى استغلال وبأمثل الطرق.

ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة.