عشبة الحلفاء هي من أهم أعشاب مجموعة النجيليات أو فصيلة النجيليات، والتي تتميز برائحتها العطرية الشبيهة برائحة الزهور، وقد استخدمت هذه العشبة قديما في الطب الشعبي البديل لعلاج عدة أمراض ومشكلات صحية، وقد عرفت كذلك بأهميتها في مجال التخسيس وإذابة دهون الجسم، كما أن لها فوائد هامة للمرأة بشكل خاص وخصوصا بالنسبة للنساء اللاتي تعاني من مشكلات صحية تعوق الإنجاب.
استكشف هذه المقالة
عشبة الحلفاء للتخسيس
تستخدم هذه العشبة للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد، فهي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في عدة مناطق بالجسم وخصوصا الأرداف، وكذلك فإن هذه العشبة تسهم بشكل فعال في إدرار البول، مما يساعد على التخلص من السوائل المختزنة بالجسم والتي تعد من أهم أسباب زيادة الوزن، وكذلك فبفضل غناها بالألياف الغذائية فإنها تساهم في القضاء على مشكلة الإمساك والتي تعد أيضا من مسببات السمنة، وليس ذلك فقط حيث تعمل هذه الألياف على منح الشعور بالشبع مما يساهم في تقليل الشهية الزائدة لتناول الأطعمة، وأيضا فهي تسهم في إذابة الدهون على الكبد مما يساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
عشبة الحلفاء وفوائدها
أما فوائدها للصحة فتتمثل في قدرتها على تحسين كفاءة الجهاز المناعي، وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات والعدوى، وكذلك فهي تساهم في تطهير الكلى وتنظيفها من السموم ومنع تراكم الحصوات فيها وحمايتها من الالتهاب، كما يعد شاي الحلفاء من أفضل العلاجات الطبيعية السريعة للحمى فهو يساهم في خفض الحرارة في الحال، كما أن هذه العشبة تساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحافظ على استقراره ومنع ارتفاعه، وتفيد هذه العشبة كذلك في محاربة اضطرابات الجهاز الهضمي والديدان المعوية، وتعمل على تقليل آلام المعدة والتقلصات والمغص الذي تعاني منه المرأة بشكل خاص، كما تساهم هذه العشبة في تسريع الشفاء من الجروح وتسريع التئامها، وعلاوة على ذلك فهي تعد من أفضل العلاجات الطبيعية لتخفيف حدة السعال وعلاج الربو.
عشبة الحلفاء ومخاطرها
بشكل عام فإن هذه العشبة لا تسبب أية مخاطر وخاصة عند تناولها باعتدال وبالمعدل المسموح به بحيث لا تزيد عن ثلاثة أكواب يوميا، ولكنها قد تتسبب في أضرارا بالغة بالنسبة لمرضى الحساسية، وكذلك فإن الإكثار منها قد يضر بالكلى ويؤدي إلى الفشل الكلوي، وأيضا فلا ينبغي القيام بوضع هذه العشبة لتغلي على النار فهي بذلك تفقد خصائصها العطرية وبعضا من قيمتها الغذائية، ومن الأفضل على الحوامل قبل تناولها القيام باستشارة الطبيب لتجنب حدوث مشاكل صحية للجنين.
هل عشبة الحلفاء تسبب العقم؟
لا تسبب هذه العشبة الإصابة بالعقم والعكس هو الصحيح تماما، فإن هذه العشبة تعد من العلاجات التي تعزز القدرة على الإنجاب وتساهم في علاج العقم، كما أنها ذات أهمية بالغة في حماية المرأة من الإصابة بالالتهابات وأمراض الرحم، وهي مفيدة للحوامل وذلك لفعاليتها في تخفيف المغص وتشنجات المعدة وتخفيف الشعور بالغثيان وتقليل الشعور بالرغبة في القيء، ولكن كما ذكرنا فإنه على الحامل أن تستشير طبيبها قبل تناولها.
عشبة الحلفاء هي من أهم أعشاب فصيلة النجيليات ذات الرائحة العطرية، وهي عشبة شهيرة باستخداماتها في مجال التخسيس، وذلك لدورها في حرق الدهون والتخلص من السعرات الزائدة والتخلص من احتباس السوائل، وهي ذات فوائد صحية عديدة أيضا حيث تعمل على تقوية الجهاز المناعي وعلاج مشكلات الجهاز الهضمي وتنظيم نسبة السكر في الدم.
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح لاستخدامات طبية لواحدة أو أكثر من الأعشاب الطبيعية أو النباتات أو الأطعمة أو الزيوت، هذه العلاجات في الأحوال العادية وبالنسبة للأشخاص الطبيعيين لا تسبب أضرارًا، لكن يجب دومًا الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامها للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم تعارضها مع أدوية قد تتعاطاها وتحديد الجرعة الملائمة منها، وتزداد أهمية الاستشارة الطبية في حالة الأطفال وكبار السن والحوامل والمرضعات.
أضف تعليق