دائما ما نهتم بجمال بشرتنا، ونعومة أجسامنا، ولكننا نهمل العناية بأسناننا بدون أي مبرر لذلك على الرغم من أن إهمالها يسبب لنا الكثير من المشاكل وفقدانها يؤثر على جمالنا بشكل كبير حتى نجد أننا نحاول إخفاء ابتسامتنا بأي شكل، وتبدأ المشكلة صغيرة عندما تتراكم بقايا الطعام بالفم ونتكاسل عن إزالتها ثم نشعر بعد ذلك برائحة مزعجة ثم يتطور الأمر شيئا فشيئا إلى أن نلاحظ رواسب الأسنان ، وهى من المشاكل الخطيرة التي تؤثر على الأسنان واللثة عند إهمالها فمن خلال هذه السطور نتعرف عليها في نطاق أوسع ونظرا لأن معظمنا ليس بمقدوره تحمل تكاليف الذهاب إلى طبيب الأسنان لتنظيف الجير نضع لكم اليوم خطوات وحلول منزلية بسيطة ورخيصة للتخلص من الجير أو الراسب تماما.
استكشف هذه المقالة
جير الأسنان الأصفر
يظهر جير الأسنان الأصفر أو الجير بشكل عام بسبب عدم قيامنا بتنظيف فضلات الطعام التي تترسب على الأسنان واللثة مما يؤدي إلى ظهور طبقة من البكتيريا لا نلاحظها بالعين، ولكنها تزداد يوما بعد يوم وتتراكم في الفم، وتتخلل بين فراغات الأسنان وكذلك بين طبقاتها، ومع تفاقم الأمر تصدر رائحة غير مألوفة من الفم ثم نجد طبقة صفراء لا يمكن إزالتها قد تكونت على الأسنان وهى طبقة الجير الصلبة.
لا تتوقف مشكلة الجير على إفساد مظهر الأسنان فقط ولكنها قد تؤدي إلى فقدان الأسنان بشكل جزئي فالجير يتسبب في إضعاف اللثة والأسنان، وأي مشكلة من مشاكل الأسنان التي قد تخطر ببالك من تسوس أو نزيف باللثة هي بالأصل ناتجة عن تراكم الجبر.
إزالة رواسب الأسنان
في عيادات الأسنان يتم التخلص من رواسب الأسنان في جلسة كاملة يخضع لها المريض تستمر لساعة أو أكثر وفيها يتم استخدام أدوات يدوية منها المقلحة والمكحت أو طريقة الذبذبة بالموجات فوق الصوتية وهناك نظام أخر يطلق عليه نظام فيكتور يعتمد أيضا على الذبذبة التي تصدر من الجهاز المستخدم في إخراج طبقات البلاك والجير من الداخل وإظهارها على سطح الأسنان، ويتناول المريض أثناء الجلسة نوع من المضمضة والغرض منه هو طرد الرواسب التي خرجت على السطح ويكون محتوي على مادة كربيد السيليكون لحماية أنسجة اللثة أثناء التنظيف.
بالطبع بإمكانك أن تخضع لهذه الجلسة مرة أو مرتين في العام فقط لأن تكلفتها تبدو مرتفعة على الكثير، ولكن هناك بدائل أرخص بكثير فمن الممكن أن تقوم بعمل مضمضة يومية من أي نوع من الزيوت التالية: زيت القرنفل، زيت النعناع، زيت الينسون فالزيت مادة لزجة تساعد في إخراج رواسب الأسنان والفضلات على السطح، ويمكن كذلك تنظيف الأسنان باستخدام قطنه ممزوجة بالجلسرين أو هلام الصبار
جير الأسنان الأسود
إذا حاولت تحسس أسنانك باستخدام يدك أو لسانك وشعرت بأن هناك طبقة لزجة تحيط بها فهذا يعني أن الجير الأسود أو البلاك قد داهمك، وتستطيع رؤيته بين الأسنان وبعضها، وعادة ما يكون مصحوبا بأعراض أخرى مثل التهاب اللثة وتورم ونزيف بالفم فالجير الأسود عادة ما يظهر قبل تكون الجير الأصفر، ولذلك يسهل علاجه بسهولة من خلال عودتك إلى تنظيف الأسنان، ولكن في حالة تركه فإنه يصبح صلبا ويتراكم إلى جير أصفر يصعب إزالته.
الأمر لا يقتصر على تفريش الأسنان فقط فهي بالتأكيد عملية ضرورية بعد كل طعام يدخل الفم، ولكن إذا كنت مدخنا فعليك التوقف عن التدخين فورا لأنه من أكبر أسباب ظهور الجير الأسود، وعليك الاهتمام بغسل الأسنان قبل النوم لأن البكتيريا تنشط بشكل أكبر في المساء، واحرص بأن يكون نوع معجونك محتوي على مادة الفلورايد أو الكلورهيكسيدين فهي مفيدة في الحفاظ على طبقة المينا أيضا قم باختيار فرش الأطفال الصغيرة في إزالة رواسب الأسنان لأنها أفضل في الوصول إلى أعمق مكان في الأسنان، وقم باستعمال الخيط أو خلة الأسنان لإخراج الفضلات الموجودة بين الأسنان وبعضها مع ضرورة المضمضة بالماء العادي أو الغسول لمحاربة نشاط بكتيريا الفم.
إزالة جير الأسنان بالخل
يعتبر الخل من أفضل المواد الطبيعية للتخلص من جير الأسنان خصوصا الجير الأصفر فهو يعمل على تبييضها وإزالة جميع الميكروبات والبكتيريا التي تلحق بالفم، وتعتبر الطريقة الأفضل لاستخدامه هي مزج كمية قليلة منه مع صودا الخبز أو مطحون الفحم الأسود وفرك الأسنان به قبل غسلها بالمعجون لمدة مرتين أو ثلاثة أسبوعيا.
علاج سواد الأسنان بالأعشاب
الأعشاب الطبيعية من أكثر الحلول اليسيرة للقضاء على رواسب الأسنان والجير المتراكم، ولكنها بالطبع ليست أسرع من ليزر الأسنان والآلات الحديثة، ولكن إذا نظرت إلى علاج تقويم الأسنان فهو يستغرق أشهر طويلة لإصلاح الأسنان وعلى الرغم من ذلك يتحمله الكثيرون من أجل الوصول لنتيجة مرضية إذا فليس هناك ما يمنعنا من اللجوء استخدام الأعشاب خاصة أنها لا تحمل أي ضرر على الأسنان لا على المدى القريب ولا البعيد ومن أهمها ما يلي:
عشبه أكليل الجبل
جفف بعضا من أوراق أكليل الجبل وقم بطحنها ثم خذ منها مقدار 4 ملاعق كبيرة وامزجها بملعقتين من مسحوق النشا ثم احتفظ بهما في أي وعاء محكم وقم بفرك الأسنان به باستخدام الفرشاة مره واحدة يوميا وفي خلال أسبوعين واحد ستختفي كل الطبقات السوداء المتراكمة على الأسنان.
أوراق المرمرية
تعتبر المرمرية علاج سريع لالتهابات ومشاكل اللثة فهي تستخدم في تسكين الآم الأسنان منذ فترة طويلة لأن بها.. ويستفاد بها أيضا في تبييض الأسنان والتخلص من رواسب الأسنان مع المداومة على استعمالها عن طريق طحن بعضا من أوراقها المجففة وإضافة الملح الناعم لها ووضع كمية قليلة منها على فرشاة مبللة بالماء يوميا وستلاحظ بياض أسنانك في فترة وجيزة.
أعشاب النيم
تعتبر عشبه النيم من أشهر وأفضل الأعشاب التي تستخدم للأسنان حيث كانت شعوب الهند تقوم بتقطيع أشجار النيم واستخدامها في عمل السواك، والآن بعد أن عُرفت فوائدها أصبح يتم استخدامها في تحضير أغلى أنواع معجون الأسنان لما لها من خصائص في القضاء على بكتيريا الفم وبالتالي تمنع من حدوث التسوس
الكركم
من الأعشاب المعروفة أيضا في تجميل الأسنان يتم تطبيقها عند الإصابة بالتهاب اللثة، وأفضل وسيلة لاستخدامه في تبييض الأسنان هي خلط كمية منه مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغمس فرشاة الأسنان بها وتفريش الأسنان بها لمدة 3 أو 4 دقائق يوميا.
الريحان
يعد هو الآخر من النباتات العطرية التي تزيل رواسب الأسنان وتزيل مادة الجير الأسود وتستخدم أيضا في إنعاش الفم والقضاء على البكتيريا ويمكن استخدامها كبديل لمعجون الأسنان أو مزج معجون الأسنان بها حيث تقوم بتحضير أوراقها وغسلها ثم تجفيفها جيدا وطحنها حتى تتحول إلى بودرة.
الخاتمة
من الآن وبعد أن تعرفت على كافة أضرار رواسب الأسنان يتوجب عليك أن تهتم بنظافة أسنانك والابتعاد بقدر الإمكان عن شرب المثلجات أو المشروبات الساخنة بدرجة كبيرة أيضا حاول الإقلال من تناول السكريات واهتم بتناول الخضروات والفاكهة بشكل كبير لأن كل ذلك يؤثر على صحة الأسنان.
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة.
أضف تعليق