قبل الحديث عن كيفية تنظيف البشرة المختلطة ، ينبغي أولا معرفة صفات البشرة المختلطة وخصائصها حتى يمكن التعرف عليها، فالبشرة المختلطة هي مزيج بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، كما أن هذه البشرة تتميز بالمسام الواسعة في منطقة الأنف والذقن والجبهة، وأيضا فإن هذا البشرة تتميز بلمعانها وبالنسبة لمنطقة العينين فإنها تكون معرضة بشكل أكبر للتجاعيد والخطوط الدقيقة، ولذا فإن هذه البشرة تحتاج إلى طرق خاصة للعناية بها ولتنظيفها بشكل مختلف عن أنواع البشرة الأخرى.
استكشف هذه المقالة
أسباب البشرة المختلطة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تكوين البشرة المختلطة، وهذا الأسباب لا تكون نفسها لدى جميع الأشخاص، حيث أن الجينات تؤثر بشكل كبير في تكوين البشرة ونوعها، وقد ذكرت الدراسات العلمية أن البشرة المختلطة تظهر نتيجة لنشاط الغدد الدهنية الزائد عند منطقة الأنف والذقن والجبهة عن غيرها من مناطق البشرة الأخرى، وقد أثبتت الأبحاث أن سبب تكوين البشرة المختلطة هو بعض مستحضرات التجميل التي تستخدم من أجل العناية بالبشرة وتنظيفها، وذلك لأنها قد تعمل على تنشيط الغدد الدهنية بشكل كبير في بعض مناطق البشرة وتسبب إفراز الدهون وتكون البثور على البشرة، ومن أجل ذلك ينصح بالابتعاد عن مستحضرات التجميل الغير ملائمة للبشرة والتي قد تضر بها، وعدم الانقياد وراء الأصدقاء أو الإعلانات التي تشجع على استخدام منتجات البشرة، ومن الأفضل استشارة الطبيب المتخصص من أجل وصف العلاج المناسب وأفضل المنتجات اللازمة لاستعادة جمال البشرة وصحتها.
أنواع البشرة المختلطة
البشرة المختلطة الدهنية
يمكن تمييز هذا النوع من البشرة بطريقة بسيطة، وهي غسل الوجه كالمعتاد وبعدها يتم الانتظار حوالي ربع ساعة ومن ثم يتم مسح البشرة بمنديل ورقي، وفي حالة ملاحظة أن المنديل قد ابتل أو وجد فيه بعض البقع فهذا دليل على أن البشرة نوعها مختلطة دهنية، وللعناية بهذا النوع من البشرة ينصح بالابتعاد عن كريمات البشرة التي تحتوي على الزيوت، مع الحرص على استخدام غسول تنظيف البشرة صباحا من أجل التخلص من الدهون، وبعد استخدام الغسول يتم استخدام أنواع الكريم المناسبة لهذا النوع من البشرة والتي تكون خالية من الزيوت، ومن الضروري إزالة الماكياج قبل النوم لأنه يسبب زيادة الدهون الموجودة في البشرة، ولكن مع مراعاة استخدام أنواع مزيل الماكياج الخالي من الزيوت، وفي فترة الدورة الشهرية إذا لوحظ ظهور البثور على البشرة ينصح باستخدام أحد المطهرات الخاصة للبشرة المختلطة الدهنية.
البشرة المختلطة الجافة
يمكن التعرف على البشرة المختلطة الجافة بالنظر إلى مناطق تكون الدهون بالبشرة وغيرها من المناطق التي تعاني من الجفاف، فإذا كانت البشرة دهنية عند مناطق الأنف والذقن والجبين وجافة عند الخدود فهذا يدل على أن نوع البشرة هو مختلطة جافة، ومن أجل العناية بهذا النوع من البشرة هناك عدة نصائح أولها هو عدم الإفراط في استخدام الغسول أو الصابون أكثر من مرة يوميا، وأيضا عند استخدام الكريم المرطب للبشرة يراعى الابتعاد عن المناطق الدهنية واستخدامه فقط لدى الخدود والمناطق الجافة، أما المناطق الأخرى الدهنية وهي الأنف والذقن والجبين فيتم استخدام الكريم المخصص لها، مع ضرورة شرب الماء بكميات كبيرة طوال النهار مما يساعد البشرة على ترطيب نفسها.
تنظيف البشرة المختلطة بالبخار
فوائد حمام البخار للبشرة
لا يعمل حمام البخار على تنظيف البشرة فقط وإكسابها النعومة والنضارة، وإنما يساعد أيضا على تقشير خلايا البشرة وتجديدها بالإضافة إلى إزالة الخلايا الميتة منها، كما أن حمام البخار يساعد على تقليل ظهور الحبوب ولكن في حالة ظهورها فإنه يساعد في القضاء عليها ومعالجتها عند الاستمرار في عمل حمامات البخار للوجه، وعلاوة على ذلك فإن حمام البخار يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد، وكذلك فإنه يعمل على محاربة علامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة بفضل الترطيب الذي يمنحه للبشرة، وينصح باستخدام حمام البخار مرتان أسبوعيا، أما خطوات تنظيف الوجه بالبخار فهي نفسها المستخدمة لدى جميع أنواع البشرة وليست المختلطة فقط.
خطوات عمل حمام البخار في المنزل
أولا تنظيف البشرة وتطهيرها
عن طريق استخدام الصابون المطهر والذي يعمل على تنظيف البشرة وتطهيرها، مع مراعاة استخدام الصابون المطهر الذي يخلو من الروائح التي قد تسبب تهيج البشرة وتحسسها إذا كانت البشرة حساسة من الأساس.
ثانيا تفتيح المسام
وذلك عن طريق استخدام البخار المتصاعد من إناء يحتوي على الماء المغلي، يتم تعريض الوجه للبخار المتصاعد من الإناء على بعد 20 سم ولمدة 15 دقيقة، وهنا ينصح بتغطية الرأس للحصول على أقصى استفادة من البخار، وهناك عدة إضافات يمكن استخدامها مع الماء المغلي مثل الخزامي مع البابونج أو البابونج منفردا أو أوراق النعناع أو الورود المجففة، أما لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة فمن أفضل الخيارات لإضافات ماء البخار بالنسبة لهم هو البابونج أو الليمون الأخضر.
رابعا استخدام الماسكات للبشرة
حيث يمكن استخدام أحد الماسكات الجاهزة المناسبة لنوع البشرة بوضع طبقة سميكة منه على الوجه باستخدام أطراف الأصابع مع الابتعاد عن منطقة العينين والهالات تحتهما، ويترك الماسك على الوجه حتى يجف تماما وعندها يتم إزالته من الأطراف وحتى المركز، وهذه الخطوة تتم في 15 – 30 دقيقة، وفائدتها هي التخلص من الخلايا الميتة وفتح مسام البشرة.
خامسا إغلاق المسام المفتوحة
يتم ذلك عن طريق غسل الوجه بماء بارد لإغلاق المسام بعد تطهيرها وتنظيفها، بالإضافة إلى أهمية وضع المرطب المناسب لنوع البشرة.
وصفات طبيعية بسيطة لتنظيف الوجه قبل حمام البخار
اللبن وماء الورد
كما ذكرنا سابقا أنه من الضروري تنظيف الوجه قبل عمل حمام البخار، وأنه يمكن استخدام الصابون أو الغسول المناسب لنوع البشرة، وأيضا يمكن استخدام الوصفات الطبيعية لتنظيف البشرة، وأسهلها هو استخدام اللبن وماء الورد، حيث يتم غمس قطعة من القطن في اللبن ومن ثم تمريرها على البشرة فاللبن هو أفضل منظف طبيعي يمكن استخدامه للبشرة، وبعد ذلك يتم غمس قطعة أخرى من القطن في ماء الورد ومن ثم مسح الوجه بها، وبعد ذلك يشطف الوجه بالماء.
مزيج اللبن وعصير البرتقال وعصير الليمون
حيث يتم مزج ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من عصير البرتقال بالإضافة إلى كوب من اللبن، وبعد المزج التام يمكن تطبيق المزيج على البشرة لمدة عشرة دقائق ثم يشطف الوجه بعدها، وتكمن أهمية هذا المزيج فإنه يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب.
تنظيف البشرة المختلطة طبيعيا
العسل
يعد العسل أفضل منظف لجميع أنواع البشرة على الإطلاق، فهو يساعد على القضاء على الشوائب والأتربة التي تقوم بسد مسام البشرة، وينظفها بشكل طبيعي بدون الإضرار بها أو التسبب لها بالجفاف أو انتزاع زيوتها الطبيعية، كما أن العسل يتميز بخواصه المضادة للبكتريا مما يساعد على القضاء على البكتريا التي تسبب ظهور حب الشباب، ويمكن استخدامه ببساطة عن طريق تدليك البشرة والرقبة به لمدة 2 – 3 دقائق في حركات دائرية، ويترك لمدة ربع ساعة على هذه المناطق قبل أن يتم غسله جيدا بالماء الفاتر.
الخيار
حيث يمكن استخدام الخيار في تنظيف البشرة المختلطة طبيعيا، وهناك طريقتان لاستخدام الخيار من أجل تنظيف البشرة المختلطة ، وأول طريقة هي فرك البشرة برفق باستخدام شرائح الخيار بشكل مباشر، والطريقة الثانية هي استخلاص عصير الخيار ومن ثم مزجه مع القليل من عصير الليمون حتى الحصول على مزيج متجانس القوام، يتم توزيعه على الوجه والرقبة بشكل متساوي، ولا يترك أكثر من 5 دقائق على الوجه وبعدها يتم شطفه.
الزبادي
من أفضل العناصر المميزة بفاعليتها في العناية بالبشرة بشكل عام، فهو لا يقوم بتنظيف البشرة فقط وإنما يساعد أيضا على تغذيتها وترطيبها، بالإضافة إلى مكافحة البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة بشكل طبيعي، واستخدامه أسهل ما يكون حيث يتم وضع الزبادي الغير محلى على البشرة بأطراف الأصابع، ثم يتم تدليكه جيدا لمدة 5 – 10 دقائق، وبعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر.
اللبن
من أهم العناصر الغنية بالعديد من العناصر الضرورية للمحافظة على جمال البشرة ونضارتها ورونقها، كما أنه من أفضل العناصر التي يمكن استخدامها في تنظيف البشرة المختلطة والعناية بها، حيث يساعد على تنقية البشرة من الشوائب والأوساخ، ولاستخدامه يتم غمس قطعة من القطن في اللبن الغير مغلي ثم يتم مسح البشرة والرقبة به في اتجاه دائري، ويترك 5 – 10 دقائق ثم يغسل بعدها.
عصير الجزر
نظرا لغناه بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وسي وأيضا بعض المعادن الهامة، فإن الجزر يعد من أفضل المنظفات الفعالة في العناية بالبشرة المختلطة وتنظيفها، بالإضافة إلى أن عصير الجزر يساعد على علاج المسام الواسعة والتخلص من آثار البقع الداكنة، وأيضا فهو يساعد على توحيد لون البشرة وإكسابها مظهرا جيدا ومشرقا، والطريقة هي استخلاص عصير الجزر واستخدامه في فرك البشرة بحركات دائرية، ثم يترك عدة دقائق وبعدها يشطف جيدا.
طريقة تنظيف البشرة المختلطة بالمنزل
الخطوة الأولى غسل الوجه جيدا
أول الخطوات لتنظيف البشرة عموما بغض النظر عن نوعها هو القيام بغسل البشرة، ولكن يراعى استخدام الغسول المناسب للبشرة المختلطة من أجل تنظيفها، فإذا كانت البشرة مختلطة دهنية ففي هذه الحالة يتم اختيار غسول رقيق يخلو من الصابون، أما إذا كانت البشرة مختلطة جافة فإنها في هذه الحالة سوف تحتاج إلى غسول كريمي لترطيبها.
الخطوة الثانية تقشير البشرة
ويتم ذلك باستخدام مقشر مخصص للبشرة المختلطة، ويتم تدليك الرقبة والوجه به في حركة دائرية مع التركيز على الأنف والذقن والجبين، ثم يتم غسل البشرة جيدا للتخلص من آثار المقشر، وفي حالة جفاف البشرة المختلطة يراعى استخدام مقشر لطيف.
الخطوة الثالثة حمام البخار
من أهم الخطوات الضرورية من أجل تنظيف البشرة المختلطة والتي تم شرحها سابقا بالتفصيل، وذلك لأن حمام البخار يساعد على فتح مسام البشرة وطرد الأتربة والشوائب منها، ويوجد جهاز متخصص لعمل حمام البخار ولكنه قد يكون غير متوفرا بالمنزل فعندها يمكن استخدام أي إناء، أو يمكن غمس فوطة في الماء الساخن ومسح البشرة بها، مع التكرار 2 -3 مرات من أجل فتح المسام.
الخطوة الرابعة عمل قناع للبشرة المختلطة
هناك عدة أقنعة يمكن استخدامها في تنظيف البشرة المختلطة ومنها قناع الطمي أو غيره من الأقنعة الطبيعية مثل قناع العسل مع الزبادي أو الأفوكادو أو البابايا، حيث يتم تطبيق القناع على البشرة مع الاسترخاء لمدة 10 – 20 دقيقة، وبعدها يتم غسل البشرة بالماء الفاتر.
الخطوة الخامسة ترطيب البشرة
يوجد عدة كريمات مخصصة لترطيب البشرة المختلطة، ولكن عموما يجب اختيار الكريمات التي لا تحتوي على الريتينول أو الأحماض، وذلك لأن هذه العناصر تكون قاسية على البشرة.
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة المختلطة
ماسك الموز مع اللبن البودرة
يتم هرس موزتين وخلطهم مع ملعقتين من اللبن البودرة وملعقة من العسل وبعض الماء، ثم يتم المزج جيدا حتى يمكن الحصول على مزيج يشبه العجين المتجانس، يستخدم لدهان البشرة به ويترك لمدة عشرة دقائق ثم يشطف بالماء البارد، ومن فوائد هذا الماسك أنه يساعد على ترطيب البشرة المختلطة وتغذيتها، فهو يتضمن العديد من العناصر المغذية والمعادن الضرورية، فالموز يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين أ، علاوة على فيتامين سي الذي يتميز بفعاليته في تنشيط الدورة الدموية مما يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يحميها من الشيخوخة المبكرة.
ماسك الزبادي مع الورد وعسل النحل
يتم أخذ ثلاث بتلات من الورد الطبيعي ويتم تقطيعهم إلى أجزاء صغيرة من أجل نقعهم في ماء الورد لساعة كاملة، وبعد مرور الساعة يتم إضافة ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة أخرى من العسل إلى الورد، ثم يتم تطبيق هذا الماسك على البشرة، حيث يترك 10 دقائق فقط وبعدها يغسل بالماء الفاتر ويتم تجفيف الوجه برفق باستخدام منشفة قطنية، أما فوائد هذا الماسك تتمثل في مدى فاعلية كل من الورد والزبادي والعسل في ترطيب البشرة، علاوة على مكافحة الجراثيم والقضاء على الالتهابات، وكذلك القضاء على البقع الموجودة في البشرة، ولذلك فإن هذا الماسك من أفضل الماسكات المرطبة للبشرة.
ماسك الخوخ والقشدة الحامضية
يتم تقطيع ثمرة واحدة من الخوخ وهرسها مع بياض بيضة واحدة، ويضاف ملعقة كبيرة من القشدة الحامضية مع المزج بشكل جيد حتى الحصول على مزيج متجانس، يتم وضعه على البشرة لمدة ربع ساعة وبعدها يغسل بالماء الفاتر، وفائدة هذا الماسك تكمن فيما يحتوي عليه الخوخ من فيتامينات ومعادن تساعد على ترطيب البشرة، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك المرطب الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد من أجل مكافحة علامات الشيخوخة، وعلاوة على ذلك فإن الخوخ يحتوي على الحديد والفسفور والماغنسيوم والزنك واليود والسيلينيوم وهي من أهم العناصر الضرورية لصحة البشرة.
البشرة المختلطة والحبوب
جميع أنواع البشرة الأخرى بالإضافة إلى البشرة المختلطة تعاني من ظهور حب الشباب، ولكن بالنسبة للبشرة المختلطة فإن ظهور حب الشباب فيها يعد أمرا مؤقتا، إذ سرعان ما تختفي الحبوب من البشرة ولا تدوم لمدة طويلة، والسبب في ذلك هو أن البشرة المختلطة تتميز بأن طبيعتها لا تسمح بتوفير بيئة مناسبة لنمو البكتريا التي تسبب الحبوب، وكنتيجة لذلك فإن مشكلة حب الشباب لدى البشرة المختلطة سريعة الزوال.
ماسك لتنظيف البشرة المختلطة
ماسك اللوز والشوفان
يعد الشوفان من أفضل العناصر الطبيعية التي تفيد في العناية بالبشرة المختلطة بشكل خاص، ويتم تحضير ماسك اللوز والشوفان عن طريق نقع 10 حبات من اللوز في الماء طوال الليل، وبعد ذلك يتم طحنهم بشكل جيد للحصول على مسحوق يتم مزجه مع ملعقة كبيرة من الشوفان وملعقة صغيرة من الزبادي بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل حتى الحصول على مزج متجانس يمكن تطبيقه على البشرة، وهذا الماسك يساعد على تنظيف البشرة المختلطة وتخليصها من الزيوت الزائدة.
ماسك الموز والبابايا
يتم تحضير هذا الماسك عن طريق هرس ثمرة من الموز ومزجها مع نصف ثمرة من البابايا، ويضاف لهم القليل من العسل مع المزج جيدا حتى الحصول على ماسك، يتم وضعه على البشرة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق وبعدها يغسل الوجه، وهذا الماسك يتميز بفاعليته في العناية بالبشرة المختلطة وتنظيفها وعلاج مشكلاتها.
ماسك الطمي المغربي
من أفضل الماسكات الشائعة الاستخدام لجميع أنواع البشرة وليس البشرة المختلطة فقط، وهو يعمل على تنظيف البشرة ومنحها النقاء والانتعاش وتهدئة التهيج في البشرة، ويتم عمل الماسك عن طريق خلط كمية من الطمي مع ماء الورد حتى الحصول على مزيج متجانس، يوضع على البشرة حتى يترك ليجف جيدا، وأخيرا يتم شطف البشرة.
فوائد العسل للبشرة المختلطة
تشمل فوائد العسل للبشرة المختلطة فعاليته في تغذية البشرة بفضل احتوائه على عدة عناصر المفيدة والضرورية للبشرة، كما أنه يساعد على تأخير علامات التقدم في السن مثل ظهور التجاعيد والكلف بالبشرة، وعلاوة على ذلك فإنه يساعد على محاربة البثور والتخلص من البقع الداكنة وآثار الحبوب وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنه يمنح البشرة الترطيب اللازم والحيوية والنضارة ويعمل على تجديد الخلايا الميتة.
ماسك العسل للبشرة المختلطة
العسل مع ماء الورد والزبادي
عن طريق مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وأخرى من الزبادي، وبعد المزج جيدا يتم استخدام المزيج على البشرة حوالي 15 دقيقة، وبعدها يغسل بالماء البارد، وهذه الوصفة تساعد على تنظيف البشرة المختلطة من الزيوت الموجودة فيها.
العسل مع اللبن وماء الورد والليمون
يتم مزج مقدار ثلاث ملاعق من العسل مع نفس المقدار من اللبن في إناء، مع إضافة ثلاث نقط من ماء الورد وخلط المكونات جيدا، وبعدها يترك المزيج في الثلاجة لمدة 10 دقائق قبل استخدامه على البشرة، وبعد هذه المدة يتم إضافة ثلاث نقاط من عصير الليمون ومن ثم يطبق المزيج على البشرة لمدة ساعة وبعدها يتم غسل البشرة جيدا للتخلص من آثاره، وهذه الوصفة فعالة في توحيد لون البشرة المختلطة طبيعيا.
العسل مع اللبن وزيت اللوز
يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من اللبن وملعقة أخرى من زيت اللوز، مع التقليب جيدا لمزج المكونات، ويتم تطبيق هذا المزيج على البشرة المختلطة لتفتيح لونها، حيث يترك عليها حوالي ربع ساعة قبل أن يتم غسله.
نصائح لعلاج البشرة المختلطة
استشارة الطبيب
حيث ينصح باستشارة الطبيب المتخصص في الأمراض الجلدية، فهو يقوم بوصف مستحضر تجميلي مناسب للبشرة ولا يحتوي على المواد الكيماوية التي تقوم بتحفيز الغدد الدهنية للبشرة.
استخدام واقي ضد الشمس
من الضروري حماية جميع أنواع البشرة من أشعة الشمس وليس البشرة المختلطة فقط، ولكن يراعى اختيار الأنواع من الكريم الواقي من الشمس المناسبة للبشرة المختلطة بحيث تكون غير محتوية على الدهون، وفي نفس الوقت تكون فعالة في ترطيب البشرة لتجنب جفافها.
علاج البثور
من المعروف أن البشرة الدهنية دائما ما تكون معرضة أكثر من غيرها للإصابة بالبثور، ولذا ينبغي استخدام العلاج المناسب للبشرة الدهنية المختلطة دون أن يسبب لها الجفاف، والأفضل استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.
استخدام الغسول المناسب
ينصح باستخدام الغسول المناسب من أجل تنظيف البشرة المختلطة والذي يتميز بكونه لطيفا على البشرة وخصوصا المناطق الجافة منها، ولذا ينبغي الابتعاد عن أنواع الغسول التي تحتوي على المنتول أو الكحول أو العطور لأنها تكون قاسية على البشرة، وأفضل أنواع الغسول هي التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وللتأكد من كون الغسول مناسبا للبشرة يجب الاستمرار في استخدامه لمدة أسبوعين وملاحظة نتائجه وتأثيره على البشرة، فإذا كانت النتائج مرضية يمكن الاستمرار عليه أما إذا كان تأثيره ضعيف فيجب استشارة الطبيب ليقوم بوصف منتج آخر أفضل.
ترطيب البشرة من الخارج والداخل
ولقد ذكرنا في هذا المقال العديد من الوصفات التي تساعد على ترطيب البشرة خارجيا بالإضافة إلى وجود المستحضرات الطبية للترطيب المناسبة لنوع البشرة، أما الترطيب من الداخل فيكون بتناول الطعام الصحي الذي يشتمل على الأحماض الدهنية الضرورية للجسم والموجودة في سمك السلمون وبذور الكتن والجوز، بالإضافة إلى الإكثار من تناول الخضروات والفواكه، وشرب الماء بكميات كبيرة.
ممارسة الرياضة وتجنب التوتر
وذلك لأن الرياضة ضرورية من أجل تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم إلى جميع أعضاء الجسم بما في ذلك البشرة، علاوة على أن الرياضة تساعد على توفير أهم العناصر الغذائية اللازمة لتدعيم البشرة، كما ينبغي الابتعاد عن التوتر والإجهاد قدر الإمكان وذلك لما لهم من تأثير سلبي على صحة البشرة، ويمكن ممارسة تمارين اليوجا للاسترخاء أو الاستماع إلى الموسيقى.
استخدام كريم الليل
الكثير من النساء يتجاهلن استخدام الكريم الليلي بسبب جهلهن بمدى أهميته للبشرة، فهو ضروري لترطيب البشرة وإصلاح عيوبها ومنحها الحيوية والإشراق في الصباح، بالإضافة إلى حماية البشرة المختلطة من الشيخوخة المبكرة ومنع ظهور التجاعيد.
وصفات لنضارة البشرة المختلطة وتفتيحها
غسول المريمية
يتكون من أوراق ميرمية ونعناع أخضر طازج وملعقة صغيرة من ماء الورد بالإضافة إلى نقطتان من عصير الليمون، يتم نقع أوراق النعناع والمرمية معا في وعاء يحتوي على الماء الفاتر لمدة 24 ساعة، وبعد ذلك يتم إضافة ماء الورد وعصير الليمون ثم يتم استخدامه على البشرة كغسول لتنظيفها وترطيبها.
ماسك البطاطس
مكوناته عبارة عن حبة بطاطس مسلوقة وملعقتان كبيرتان من الزبادي وملعقة كبيرة من النشا، وأيضا ثلاث ملاعق من الدقيق وأربعة ملاعق من ماء الأرز وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، يتم هرس البطاطس جيدا ثم توضع في الخلاط مع باقي المكونات وتضرب جيدا، ويطبق الماسك على البشرة لمدة 10 دقائق وبعدها يشطف بالماء البارد.
ماسك البقدونس
عبارة عن مجموعة من أوراق البقدونس وملعقة كبيرة من عسل النحل، أولا يتم فرم البقدونس جيدا مع القليل جدا من الماء للحصول على عصير البقدونس، ثم يصفى ويضاف له العسل لعمل ماسك يمكن وضعه على البشرة، ويترك حوالي 20 دقيقة على البشرة قبل أن يتم شطفه بالماء البارد.
ماسك الطحينة
يتكون هذا الماسك من ملعقة كبيرة من الطحينة وملعقة كبيرة من ماء الورد، بالإضافة إلى ربع ملعقة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من اللبن وقطرة من عصير الليمون، تمزج المكونات في الخلاط الكهربي حتى تتجانس، ثم يتم أخذ الخليط وتوزيعه على البشرة ويترك عليها لمدة 10 دقائق، وبعدها تشطف البشرة بالماء ويكرر الاستخدام مرتان أسبوعيا.
كما ذكرنا سابقا هناك عدة طرق وخطوات يمكن إتباعها من أجل تنظيف البشرة المختلطة ، وأفضلها على الإطلاق هو استخدام الطرق والوصفات الطبيعية الآمنة التي لا تضر بالبشرة، والتي من أهمها حمام البخار الذي يساعد على فتح مسام البشرة، وكذلك فإن المكونات الطبيعية تفيد البشرة المختلطة وتغذيها بجانب تنظيفها، ومن أفضل المكونات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة المختلطة الموز واللبن والعسل والزبادي والخيار، وكذلك من الضروري تناول الأطعمة الصحية وشرب الماء من أجل الحفاظ على صحة البشرة وترطيبها طبيعيا من الداخل، مع الاهتمام بممارسة الرياضة والأنشطة الحركية حتى يمكن تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على شباب البشرة الدائم وحمايتها من الشيخوخة وعلامات تقدم السن.
أضف تعليق