كيف يمكن تنظيف البشرة الدهنية والعناية بها بشكل يومي؟

يمكن تنظيف البشرة الدهنية باستخدام العديد من الطرق المنزلية، حيث أن البشرة الدهنية على وجه الخصوص تحتاج إلى التنظيف باستمرار، وذلك لأنها تقوم بإفراز الدهون بشكل مستمر مما يسبب انسداد المسام وتراكم الشوائب، وبالتالي يظهر عليها حبوب الشباب والرؤوس السوداء، هذا ويعد الليمون والزبادي وبياض البيض وخل التفاح من أهم المواد الطبيعية الفعالة التي تساعد أصحاب البشرة الدهنية على تنظيفها والعناية بها.

تنظيف البشرة الدهنية بالمنزل

بياض البيض

يؤخذ بياض بيضة كامل ويتم توزيعه على البشرة بأكملها، ثم نتركه حوالي ربع ساعة وبعد ذلك نقوم بغسله بالماء الدافيء، كما يمكن أيضا مزج بياض البيضة مع نصف ليمونة معصورة، ويطيق المزيج ويوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافيء، ويمكن كذلك عمل خليط مكون من بياض بيضة وملعقة كبيرة من الشوفان وأخرى من العسل، وبعد مزجهم جيدا معا يوضع الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق ثم يشطف جيدا، وجميع هذه الوصفات تساهم في تطهير البشرة الدهنية وتنظيفها وإزالة الدهون الزائدة منها.

عصير الليمون

بمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتان من الماء المقطر، ثم يوضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة وبعدها يغسل بالماء الدافيء، ويمكن عمل خليط آخر مكون من ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل، يطبق الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يغسل بالماء الدافيء، ومن الضروري تكرار الاستخدام مرة أسبوعيا من أجل تحقيق النتيجة المرغوبة والتخلص من دهون البشرة.

الزبادي

يتميز حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي بفعاليته في تقشير البشرة، وكنتيجة لذلك فإنه يقضي على الدهون الموجودة فيها، وأسهل طريقة لاستخدام الزبادي للبشرة هي وضعه مباشرة على الوجه بأكمله وتركه حتى يجف عليه، وبعد ذلك يتم شطفه بالماء البارد ثم يكرر الاستخدام بشكل يومي لتنظيف البشرة تماما.

الطماطم

تستخدم الطماطم مباشرة على البشرة الدهنية بعد تقطيعها إلى نصفين، حيث يتم تدليك البشرة بها في حركات دائرية وننتظر ربع ساعة وبعد ذلك نغسل الوجه بالماء البارد، ويراعى تكرار استخدام هذه الوصفة يوميا حتى الحصول على النتيجة المطلوبة، ويمكن كذلك عمل خليط مكون من الطماطم المهروسة والأفوكادو المهروس بكميات متساوية، يطبق المزيج على البشرة ونتركه لمدة ربع ساعة حتى يجف تماما ثم نقوم بغسله، حيث تساهم هذه العلاجات من الطماطم في غلق مسام البشرة وتقليل الزهم والدهون الزائدة التي تقوم بإفرازها.

التفاح

يمكن استخدام التفاح في تنظيف البشرة الدهنية عن طريق وضع التفاح المبشور على الوجه لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر للحصول على بشرة نظيفة، ويمكن أيضا خلط التفاح المبشور أو عصير التفاح مع ملعقة كبيرة من الزبادي وأخرى من عصير الليمون، يطبق المزيج على الوجه بأكمله لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يغسل بالماء البارد، وهناك طريقة ثالثة وهي مزج التفاح المهروس مع بياض بيضة واحدة ونصف كوب من دقيق الشوفان، نأخذ مقدار مناسب من الخليط ونضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة، وبعدها نغسله بالماء البارد للحصول على بشرة نظيفة.

الخيار

نستخدم شرائح الخيار عن طريق فركها على البشرة ونتركها عليه لمدة 10 دقائق، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافيء، حيث يساهم الخيار في تنظيف البشرة وتخليصها من الدهون والزهم، ويمكن كذلك مزج عصير الخيار مع عصير نصف ليمونة، ويطبق المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافيء، ولعلاج مشاكل البشرة الدهنية تماما تكرر هذه العلاجات لعدة أيام.

خل التفاح

نقوم بمزج ربع كوب من خل الفتاح ونملأ باقي الكوب بالماء، ثم يؤخذ المزيج ويوضع على البشرة، يترك لعدة دقائق ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تناول خل التفاح بالفم عن طريق إضافة ملعقة كبيره منه إلى كوب من الماء وأخذ القليل منه يوميا قبل النوم، حيث يساعد تناول خل التفاح على تقليل الزهم على البشرة ومعادلة هرمونات البشرة.

اللبن

نأخذ نصف كوب من اللبن ونضيف له 3 قطرات من زيت اللافندر أو زيت خشب الصندل، ثم نقوم بتطبيق المزيج على البشرة وتدليكها به جيدا قبل النوم، ثم يشطف الوجه في الصباح بالماء الفاتر، ويراعى تكرار استخدام العلاج بشكل يومي للقضاء على الزيوت في البشرة الدهنية، ويمكن كذلك تطبيق اللبن بدون إضافات على البشرة لمدة نصف ساعة وبعدها نغسله بالماء الدافيء.

صودا الخبز

تساهم صودا الخبز بفضل خصائصها المطهرة في تنظيف البشرة الدهنية وعلاج مشاكلها، حيث يتم إضافة ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى ثلاث ملاعق من الماء ويمزجان معا، وبعد ذلك نضع المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق وبعدها نقوم بشطف الوجه بالماء البارد، ونكرر الاستخدام مرة واحدة أسبوعيا من أجل أفضل النتائج.

العسل

نضع العسل الخام على البشرة الدهنية من أجل تنظيفها من الزهم، وننتظر لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسله بالماء البارد، حيث يساهم العسل في تطهير البشرة الدهنية ومنع ظهور التجاعيد فيها، ويمكن أيضا خلط ملعقة كبيرة من العسل مع القليل من اللوز المطحون، ويستخدم المزيج لتدليك البشرة الدهنية لمدة 10 دقائق، ويتم تكرار العملية مرة أسبوعيا لتنظيف البشرة من الدهون تماما.

القهوة

نأخذ ملعقتان كبيرتان من عسل النحل ونضيف لهما القليل من مسحوق البن المطحون لعمل عجين، ثم نقوم بفرده على البشرة مع تدليكها، ونتركه لمدة 20 دقيقة وبعدها نقوم بشطفه بالماء الدافيء، حيث تساهم القهوة في إزالة الزيوت والزهم من البشرة الدهنية وتقضي على خلايا الجلد الميت.

تنظيف البشرة الدهنية للرجال

تنتشر أيضا مشاكل البشرة الدهنية لدى الرجال بل إن الرجال الذين يعانون منها هم أكثر من النساء، فأغلبية الرجال لا يحرصون على العناية ببشرتهم مثل النساء، ولا يقومون بتنظيف بشرتهم باستمرار واستخدام الكريمات المرطبة أو كريمات العناية بالبشرة، بالإضافة إلى أن زيادة إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجل يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت في الجسم وفي البشرة على الأخص، والبشرة الدهنية للرجل تتعرض للتعرق دائما وللعوامل الجوية والغبار والرطوبة وأشعة الشمس الذي يسد مسام البشرة، وكنتيجة لذلك يبدأ ظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء، ولعلاج هذه المشكلة ينصح بالإكثار من تناول الماء بمعدل 8 أكواب يوميا، وغسل الوجه جيدا وخاصة بعد ممارسة الرياضة حيث يزداد التعرق، وتناول الأطعمة الصحية وبخاصة الخضروات والفاكهة، وكذلك الاهتمام بترطيب البشرة بشكل مستمر بعد الاستحمام وفي المساء، وينبغي استخدام أدوات حلاقة خاصة وعدم استخدام أدوات الغير، وكذلك فمن المفيد القيام باستخدام بعض الوصفات البسيطة للعناية بالبشرة مثل ماسك اللبن الرائب أو ماسك الطماطم.

تنظيف البشرة الدهنية بالبخار

لعمل حمام بخار للبشرة الدهنية أولا يتم ربط الشعر إلى الخلف، ثم يغسل الوجه بالماء والصابون في حركة دائرية لإزالة الماكياج والأوساخ، وبعد ذلك نقوم بتسخين الماء في وعاء واسع حتى يغلي ويتصاعد منه البخار، ثم نرفع الوعاء عن النار ونضع الوجه بالقرب من الوعاء بحيث يتصاعد عليه البخار، ونغطي الرأس بمنشفة، وننتظر لمدة ربع ساعة ثم نقوم برفع المنشفة، وبعدها يشطف الوجه بالماء البارد من أجل غلق المسام التي قام البخار بفتحها، حيث يساهم تنظيف البشرة الدهنية عن طريق البخار في فتح مسام البشرة وإزالة الدهون والشوائب المتراكمة، وأيضا تفتيح البشرة وتنعيمها ومنحها النضارة والإشراق، وكذلك يعمل البخار على تغذية البشرة وتنشيط الدورة الدموية فيها، وكذلك يمنحها الترطيب اللازم ويحميها من البكتريا، وعلاوة على ذلك فإنه يساعد على تخليص البشرة من الحبوب والبثور.

طرق تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء

البخار

كما ذكرنا سابقا فإن البخار يساهم في فتح مسام البشرة، وبالتالي يساعد على تخليصها من الرؤوس السوداء، وذلك عن طريق تعريض الوجه لحمام البخار مع تغطية الرأس، وبعدها يستخدم ملقاط لإزالة الرؤوس السوداء بسهولة، ولكن يراعى القيام بذلك برفق لعدم الإضرار بالبشرة، وبعد ذلك يغسل الوجه بالماء الدافيء ثم الماء البارد الذي يعمل على غلق المسام بعد تنظيفها.

الشرائط اللاصقة

يوجد شرائط لاصقة تستخدم لإزالة الرؤوس السوداء، وهي متوفرة في الصيدليات ويمكن استخدامها بعد حمام البخار لإزالة الرؤوس السوداء والتخلص منها نهائيا بسهولة.

قشر البرتقال

حيث يتم طحن قشور البرتقال الجافة ويضاف لها كمية قليلة من اللبن وكذلك كمية قليلة من الكريم المرطب، تمزج المكونات للحصول على عجين ثم يدلك على مناطق الرؤوس السوداء، ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه جيدا بالماء الدافيء.

تنظيف البشرة الدهنية – الرؤوس السوداء وحب الشباب

من أجل تنظيف البشرة الدهنية وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ينصح بغسل الوجه جيدا بشكل يومي من أجل التخلص من البكتريا، ويجب تجنب فقع البثور أو الحبوب فإن ذلك يؤدي إلى زيادتها وتفاقمها، ويمكن استخدام قشر الليمون لتنظيف البشرة عن طريق مسح الوجه به قبل غسله، حيث أن الليمون يعمل كمضاد للبكتريا ويساهم في منح البشرة النضارة والحيوية، ويمكن عمل خليط من الملح والخل لتنظيف المناطق التي تحتوي على حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء عن طريق الفرك، وبعدها يشطف الوجه جيدا بالماء الدافيء، ويجب الحرص على ترطيب البشرة بشكل مستمر وخاصة قبل وضع الماكياج، ويمكن أيضا عمل قناع من العسل لتنظيف البشرة بوضع العسل الخام لمدة ربع ساعة على المناطق المصابة من البشرة، ثم غسلها جيدا بعد ذلك باستخدام الماء الدافيء، ويمكن كذلك استخدام الشاي الأخضر فهو يمتلك خواصا مضادة للأكسدة، حيث نقوم بفرك البشرة بمسحوق الشاي الأخضر لمدة 5 دقائق، فهو يساهم في تنقية البشرة وتنظيفها، كما يمكن أيضا عمل عجين من القرفة والعسل وتطبيقه على البشرة طوال الليل، ثم يغسل في الصباح بالماء الفاتر.

الخاتمة

هناك عدة وصفات تساعد على تنظيف البشرة الدهنية وتخليصها من الزيوت والزهم، وتشمل وصفات بياض البيض والعسل والزبادي وخل التفاح وعصير الليمون والزبادي وغيرهم، وجميع هذه الوصفات تحتاج إلى المداومة عليها حتى يتم تحقيق النتائج المرجوة، كما يمكن تنظيف البشرة من الدهون عن طريق عمل حمام بخار، فهو يساهم في فتح مسام البشرة وإزالة الدهون والشوائب منها، وهناك عدة نصائح لتنظيف البشرة الدهنية من حب الشباب والرؤوس السوداء عن طريق غسل البشرة يوميا وترطيبها باستمرار، مع مراعاة عدم فقع الحبوب أو لمسها باستمرار، كما يمكن استخدام بعض العناصر الطبيعية للتخلص من الحبوب مثل الشاي الأخضر والقرفة والعسل.