الحفاظ على الشعر وحيويته مهمة غير سهلة ولكن يحافظ على تأديتها الكثيرين، فمع بداية فصل الشتاء، وما يحدث من تغيرات في الجو وما ينتج من الغيرات التي تتشأ من التقلبات ما بين الجو الدافئ في الداخل والبارد في الخارج كل ذلك يؤدي إلى جفاف الشعر وفي بعض الأحيان إلى تساقطه ما لم تتم العناية به والمحافظة عليه، ومن الطبيعي أن يتساقط كل يوم من شعر الإنسان ما بين 30 إلى 70 شعرة في اليوم لذا ينصح باستخدام شامبو ومنتجات العناية بالشعر من اجل الحفاظ على الشعر من التساقط ، كما حذر مصفف المشاهير أندريه ميرتنز من تلك الظروف مؤكدا أن ذلك يؤدي إلى ضعف الشعر ، كما نصح أندريه أن منتجات العناية بالشعر واستخدام الشامبو تعمل على حماية الشعر من التقصف والتساقط ، كما تعمل على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، كما أكد على أن غطاء الشعر فى الصيف والشتاء هو أفضل طريقة لحماية الشعر .
الطقس البارد في فصل الشتاء والتدفئة في الأماكن المغلقة قد تكون قاسية على حيوية شعرك. اتبع هذه النصائح والاقتراحات من اجل الحفاظ على الشعر وتغذيته شعرك في فصل الشتاء.
ومن اهم النصائح السريعة التي تقدم من اجل الحفاظ على الشعر هي استخدام الشامبو المرطب الذي يناسب الشعر وكذلك البلسم وقناع الشعر الملائم بالاضافة الى تجنب الصقيع والحرارة المرتفعة عند التدفئة .
- أخذ الحمامات الفاترة او الدافئة والابتعاد عن الساخنة اذ ان الماء الساخن يمكن يؤدي الى تجفيف الشعر وجعله أكثر عرضة للكسر. استخدام الماء الدافئ أو الفاتر بدلا من ذلك يساعد في الابقاء على حيوية الشعر وتذكر أن الماء البارد يساعد فعلا على ابقاء الرطوبة في الشعر.
- تجنب الحرارة قدر الإمكان. من المعلوم أنه لا يمكنك الخروج من البيت وشعرك رطب في فصل الشتاء، ولذلك ان اردت تجفيف شعرك قم بتفعيل الهواء البارد بدلا من الساخن. قد يستغرق الامر خمس دقائق اذافية، ولكن الأمر يستحق ذلك.
- استعمال البلسم او منعم الشعر تضيف الى حيوية ونعومة الشعر ، وتأكد من أن استخدام ذلك مرة واحدة في الأسبوع. وإذا كنت تفعل ذلك عادة مرة واحدة في الاسبوع، قم بذلك مرتين في الأسبوع. شعرك سوف يكون ناعم يحتوي على الرطوبة المناسبة في الاشهر الباردة.
- استعمال الزيوت الخاصة وتدليك نهايات الشعر وفروة الرأس بشكل منتظم يضيف الرطوبة الصحية ويضمن أقصى قدر من الاشراق والحيوية
مكونات الشعر :
- طبقة من الخارج عديمة اللون وواقية
- القشرة أو الطبقة المتوسطة وهى التى تعطى الجسم الصلابة والمتانة
- النخاع ( ويوجد في الشعر الدائم ) وتوجد به خلايا هوائية
- جذر الشعرة ويوجد داخل جزء متكيس وتأتيه التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة .
أسباب تساقط الشعر :
- بعض الأمراض العضوية تؤدى إلى تساقط الشعر مثل مرض السكر أو خلل فى إفراز الغدة الدرقية والغدة النخامية وعند حدوث لا بد من استشارة الطبيب على الفور .
- شد الشعر بطريقة خاطئة أو تسريحه بطريقة خاطئة .
- عند حدوث أزمة نفسية فيتساقط الشعر بعد 3 أشهر من الأزمة .
- الثعلبة وهو مرض مشهور ويصاب به الرجال والنساء عامة
- الوراثة ويصاب به الرجال غالبا والنساء بعد سن اليأس
- استخدام الصبغات بكثرة واستخدام مستحضرات الشعر التى تحتوى على مواد كيميائية .
- الريجيم القاسي يسبب تقص المواد الغذائية اللازمة للشعر مما يؤدى إلى ضعف الشعر وبالتالي إلى تساقطها .
- بعض الأدوية لها علاقة بتساقط الشعر مثل أدوية علاج السرطان .
طرق الحفاظ على الشعر بالنسبة للسيدات :
- قصي أطراف الشعر بشكل مستمر لأن قص الشعر لا يؤثر على نمو الشعر .
- تمشيط الشعر وخاصة بعد الاستحمام وينصخ باستخدام مشط عريض الأسنان ويتم التمشيط عن طريق تمشيط الأطراف أولا من الأطراف ثم وسط الشعر وفي النهاية تمشيط قمة الشعر .
- إذا كنت من النساء اللاتي يربطن شعرهن باستمرار فينصح بعدم استخدام رباط قاسي .
- لا تستخدمي مجفف الشعر بعد الاستحمام واتركيه يجف تلقائيا .
- استحدمي الماء الفاتر لغسل الشعر من الأنربة العالقة به .
طرق الحفاظ على الشعر بالنسبة للرجال :
- الحفاظ على نظافة فروة الشعر باستخدام شامبو وتدليك الشعر باستخدام أطراف الأصابع .
- الحفاظ على نظافة الشعر من الأنربة والأوساخ والإفرازات الدهنية لأن ذلك يجعل الشعر أكثرضآلة .
- اختر التسريحة المناسبة وعدم استخدام الزيوت التى تثقل الشعر .
- عدم العبث بالشعر مثل الحك في الرأس وتمشيطه عدة مرات لأن ذلك يضر ببصلات الشعر .
