يعتبر استخدام الحمام المغربي من أكثر الأشياء التي تهتم بها السيدات بوجه عام لكي تجدد بشرتها وتعيد لها شكلها الصحي وتساعدها أيضاً على الاسترخاء بعد التعرض للإرهاق وروتين الحياة القاسي وتعرض البشرة لعوامل الجو والأتربة والأشياء المختلفة في الهواء، والعرائس بشكل خاص قبل الزفاف ليضفي عليها إشراقا وبريقاً خاصاً ويجعلها متألقة في يوم زفافها وهو يشبه الحمام البلدي الذي كان موجود في مصر في العصور القديمة والحمام هو ظاهرة قديمة ظهرت في المدن الإسلامية والعربية القديمة كبغداد ودمشق وغيرها والتي كان لها ارتباط وثيق بالحضارة الإسلامية ولكن سرعان ما تطور ليظهر لنا الحمام المغربي بشكله هذا في العصر الحديث في بعض مدن المغرب كمدينة فاس التي يذهب إلى حماماتها آلاف الأشخاص يومياً وله فوائد عديدة في الحفاظ على جمال المرأة وجمال بشرتها وإشراقها.
دليل استخدام الحمام المغربي
فوائده
من فوائد استخدام الحمام المغربي أنه ينقي البشرة من الشوائب العالقة بها ويعطر الجسم بالروائح الجميلة وأيضاً يحافظ على نضارة البشرة وحيوية الجسم،أيضاً من فوائده أنه يؤخرا لتجاعيد التي تظهر في البشرة مع تقدم السن، ويقوم أيضاً بتصفية الجسم من الماء الزائد به وبالتالي يعمل على إنقاص الوزن. من فوائده أيضاً أنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الجسم وإزالة القلق والتوتر كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
الأدوات المستخدمة في الحمام المغربي
من أهم الأدوات المعروفة التي يتم الاستعانة بها أثناء استخدام الحمام المغربي الصابون المغربي، الطمي المغربي المعروف بتأثيره السحري في تنقية البشرة، الليفة المغربية التي تستدم في إزالة طبقات الجلد الميتة من على الجسم، الحجر الخفاف الذي يستخدم في تنعيم كعوب القدم وإزالة الطبقات الخشنة من الجلد، زيت الأرجان وهو زيت يميل لونه للذهبي وله رائحة مميزة له فوائد كبيرة جداً في عالم التجميل لما يقوم به من تنعيم البشرة وتغذيتها ويقلل النمش وخطوط البشرة وأيضاً يعالج التشققات وحب الشباب، الحناء المغربية ولها لون أخضر، ماء الورد الذي يعطي حيوية للبشرة ويساعد على الاسترخاء وأخيرا المحارم (المناديل) للتجفيف.
طريقة عمل الحمام المغربي في المنزل
وتعتمد في الأساس فكرة استخدام الحمام المغربي على البخار المتصاعد مما يعمل على تفتيح مسام البشرة وبالتالي يسهل تدليكها وتنظيفها من كل الشوائب العالقة بها ومما يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم. ويمكننا أن نقوم بعمل حمام مغربي في المنزل من خلال إغلاق كل نوافذ المنزل والأبواب ونقوم بملء المسبح (البانيو) بالماء الدافئ وإضافة ماء الورد ويمكن أيضاً إضافة اللافندر أو البابونج ليكسبك الانتعاش تعمل على تفتح مسام الجلد، ثم الاستلقاء في الماء الممزوج بالورد ثم نقوم بخلط الصابون المغربي مع عصير الحامض (الليمون) وندهن الجسم بالكامل به لمدة خمس دقائق ثم نقوم بشطفه ثم الخروج والجلوس على كرسي أو شازلونج ويتم دعك الجسم بالليفة المغربية جيداً يفضل من أسفل ليكون من السهل في هذه الحالة التخلص من طبقات الجلد الميتة وتنظيف البشرة ثم يتم وضع الطمي المغربي لتنظيف البشرة ثم شطفه، ثم يتم وضع كريمات لترطيب الجسم وتنعيمه كما يتم عمل فرك للأقدام بالحجر الخفاف لتكون ناعمة في النهاية يتم دهان الجسم بماء الورد للشعور بالانتعاش.
طقوس الحمام المغربي للعروس
هناك طقوس خاصة بالعروس في استخدام الحمام المغربي حيث تقوم العروس بالذهاب إلى الحمام بمرافقة صديقاتها وأخوتها وبنات العائلة في الصباح الباكر ويتم حجز الحمام لهم خصيصاً في هذا اليوم وينظف ويتم تعطيره قبل مجيء العروس ويتم إضاءة الشموع في كل أركانه، لتبدأ عملية تنظيف وتجميل العروس ومرافقيها بالعطور والحناء وغيرها من مستحضرات التجميل المستخدمة في الحمام المغربي.
بعض خلطات الأعشاب التي تستخدم في الحمام المغربي
يمكن استخدام بعض خلطات الأعشاب المختلفة لعمل ماسكات للجسم أثناء استخدام الحمام المغربي، ومن هذه الخلطات مثلا خلطة الخزام والسدر والحناء مع الورد المجفف فالسدر والحناء معاً يقومان بعمل توحيد للون البشرة، القرنفل المطحون مع الطمي المغربي وعصير الحامض (الليمون) يتم خلطهم جميعاً وإضافة كوب من الماء الدافئ ليصبح الخليط عجيناً ثم تقومي بتوزيعه جيداً على الجسم لفترة ثم تقومي بشطف الجسم جيداً لتلاحظي الفرق،أيضاً هناك خلطة أخرى لها أثر سحري في تبييض البشرة وإزالة البثور السوداء وهي مكونة من الداد المغربي والحناء والعكر الفاسي يتم خلطهم جميعا واستخدامهم بنفس الطريقة السابقة.
أمثلة لبعض أنواع الحمامات الأخرى
من الجدير بالذكر أن هناك العديد من أنواع الحمامات التي يعد استخدامها مثل استخدام الحمام المغربي منها مثلاً الحمام البلدي الذي كان شائعاً قديما ومازال موجود في بعض الأماكن الشعبية في مصر وأيضاً الحمام الفرعوني ولكن هذه الحمامات تختلف عن الحمام المغربي في مكوناتها الأساسية وأيضاً في ترتيب استخدام المكونات والعطور المختلفة ففي الحمام البلدي مثلاً نجد أنه يتم استخدام لوفة مختلفة وتكون غالباً مصنوعة من صوف الجمال أو أي نوع من أنواع الأقمشة الخشنة ويقوم الحمام البلدي في الأساس على التدليك والتكييس وتنظيف البشرة فقط وبالنسبة للحمام الفرعوني فهو يشبه الحمام المغربي غلى حد كبير لكنه يختلف في بعض الأشياء كالزيوت العطرية المستخدمة حيث يستخدم فيه زيوت فرعونية.
الفوائد الصحية للحمام المغربي
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمتاز بها الحمام المغربي فهو كما ذكرنا سابقاً يساعد على الاسترخاء وإزالة القلق والتوتر وأيضاً يساعد في حالات التهابات المفاصل والعظام وآلام الظهر من خلال تدليك الظهر والمفاصل بزيت الزنجبيل وأيضاً إضافة زيت النعناع في المياه يساعد على التخلص من البرد في الصدر والجسم ومن أهم فوائد الحمام المغربي أيضا أنه يسهل الولادة لأنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية لذلك نجد الكثير من النساء الحوامل يذهبن لعمل الحمام المغربي في شهور الحمل الأخيرة. حاولي أن تتجنبي بعض الأخطاء في استخدام الحمام المغربي فلا تقومي مثلا باستخدام الليفة بعنف وبصورة خاطئة حتى لا تتسببي في التهاب بشرتك وأيضاً لا تقومي بالانتقال مباشرة من مكان الحمام المغربي إلى مكان التدليك والتكييس حتى لا يتسبب هذا في إصابتك بالبرد وربما بالالتهاب الرئوي.
الخاتمة
يعتبر الحمام المغربي من أهم الوسائل التي من خلالها تستطيعي أن تهتمي بنفسك وتقومي بتجديد نشاطك وجمالك واستخدام الحمام المغربي باستمرار يجعل بشرتك دائما نضرة ومشرقة ويجعلك تحافظين دوما على جمالك حيث يمكنك أن تقومي بعمل الحمام المغربي مرة كل أسبوعين تقريباً إلى جانب هذا سيساعدك كثيراً للاسترخاء والتخلص من ضغوط الحياة ومشاكلها. عزيزتي المرأة اهتمي دائماً بنفسك فأنت تستحقين هذا يمكنك من خلال الحمام المغربي أن تجددي نشاطك وحيويتك وأيضاً جمالك وبشرتك لكي تستطيعي أن تواصلي مسؤولياتك اليومية المرهقة والتي تمثل عبء كبير لذلك أعطي لنفسك حقها ولا تقصري أبدا في حق نفسك، عزيزتي المرأة كوني دائماً ملكة متوجة في منزلك وخارجه كي ترتفع روحك المعنوية وتكوني قادرة على تحمل المسؤولية حافظي دوماً على جمالك بالحمام المغربي وقومي بالاعتناء ببشرتك بحمامات البخار والكريمات والماسكات لتصبحي دائما متألقة وتكتسبي ثقة في نفسك وأعلمي أن مظهرك هو تاج فوق رأسك يجعلك دائماً ملكة وسط المجتمع المحيط بكِ.
أضف تعليق